(管理者様、大切なスペースをお借りします。)


【テーマ】
関節の構造から見たストレッチ法
〜足関節〜

【時間】
9月19日(日)
18:00〜20:00

【会場】
さんわ鍼灸整骨院
JR東西線『御幣島』駅
11番出口を出て真っ直ぐ進み橋を渡りずぐ右手に見えます。

【参加費】
2,000円

【申し込み】
http://hrshp.jimdo.com/active/
HPよりお願いいたします

【内容】

動かす組織は筋肉。
では、動く組織は…そう、関節です。
ストレッチに限らず身体を動かす時はかならず関節が動いています。
関節の動きを知る事は、全ての動きに対し、その理解を深める事になります。
この講義では、関節の動きをストレッチに活かす事のできるような内容を行います。