青空ヨガ教室を行います。

遠くまで澄み渡った青く広い空の下、足元に包み込むように広がる緑の上
呼吸と重なり合うそよ風の中で自然を感じながらヨガを行います。

外の自然と触れ合い、心も身体もゆるめ初心者の方でも無理なくヨガを楽しんで頂けるレッスン内容です。

テーマ【ゆとりヨガ】

現代人の慌ただしい生活環境を忘れ、自然と触れ合う事でヨガの深い呼吸により心を落ち着かせリラックスを目的としたヨガです。

日時：５月２７日（日）　雨の場合は中止になります。
（中止の場合は８時までにご連絡致します）

レッスン：１０：００〜１１：００

場所：北の丸公園　（とても綺麗な公園です）

集合場所：九段下駅２番出口９：４５分集合

持ち物：レジャーシート、ヨガマット、又は大き目のバスタオル、お水、汗ふきタオル、動きやすい服装

費用：￥１０００

ブログに北の丸公園の写真を載せていますので、覗いてみて下さいね。
http://ameblo.jp/larimar-lapislazuli/

ご予約・お問合せはお気軽にmixiメールでご連絡下さい。

ご参加お待ちしてます。
ヨガインストラクター
emico