ゴールデンウィークも終わり、いつもの日常が戻ってきましたね…

お休みを満喫された方
お仕事頑張った方
ご家族の為に頑張った方

みなさん、お疲れが残らないようにしていただきたいな…

夜ヨガを開催していますので、いっしょに動いて疲れをとり健康なカラダとココロを作りませんか

お疲れをとり、質の良い睡眠で、心身ともに元気で過ごしていただけるよう心掛けてレッスンします

５名様までの少人数制のレッスンですので、ヨガがお好きな方も、初めての方も気軽に楽しんでいただいています


今月の夜ヨガ
　
5月10日（木）　19:30-20:30　＜アロマオイルを使ったヨガ＞
5月31日（木）　?17:45-19:00　 ?19:30-20:45　＜生田文化会館＞

生田文化会館　２階和室にて（75分）
参加費 (ヨガマット無料貸し出し）
初めての方　￥1000
2回目以降　 ￥1500

アロマオイルを使ったヨガ
Dr．ME　ウェルネスセンターにて（60分）
参加費 (ヨガマット無料貸し出し）
1回　￥1500
3月から5月は初めての方はプチプレゼント付き♪


いっしょに穏やかな時間を過ごしましょうね
笑顔溢れる時間になるように…

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こちらのmixiまたは
mameyoga@hotmail.co.jp