朝８：３０〜８：５７と、夜１１：００〜１１：２７まで
インターネット（ユーストリーム）を使用したヨ〜ガの生放送番組を
毎日配信しています。

月末の３１日まで、毎日お試し無料視聴が出来ます！
お家の居ながら、本当にリラックスした状態でヨ〜ガが出来ます。

骨格の正しい身体の動かし方をし、呼吸を重視しております。
肩こり、腰痛の解消、内臓系、精神の安定が可能です。

私は、山梨県体育協会主催のヨ〜ガ講座を担当し、
毎期100名の方の指導をしております。
市町村、カルチャーセンター、スポーツクラブ、そして
県立精神科病院でも毎週指導をしております。

※私は精神福祉士でもあります。
心の面からみてもとても優れており、
自覚できるリラックス法でもあります。
眠れない方、心の不安がある方、ぜひともご視聴頂きたいです。

視聴は下記ブログから。
http://blogs.yahoo.co.jp/tekoireyamanasi

視聴にはパスワードが必要です。
気軽にお問い合わせ下さい。　systemayamanasi@yahoo.co.jp　


永井レミ　公式ホームページ
http://remizoku21.web.fc2.com/remizoku/home.html