★ハーブヨガ　ワークショップ（＠東京）のご案内★

<http://ameblo.jp/kogas777/entry-11159286425.html>


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【 先 着 ６ 名 様 】単発お試し ハーブヨガ ワークショップ開催


　 〜　仕事・家事・疲れ・忙しい毎日　〜

　ストレスフルな現状を、
本気で変えたいあなたに

5分の習慣であなたは変わる！
「お家ヨガ」メソッド

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【日時】
開催日?：2/25（土）朝10:30開始-12:30終了
開催日?：2/26（日）朝10:30開始-12:30終了



【会場】
東京　STUDIO FEATHER -A-



【アクセス】
ＪＲ中央線総武線・東京メトロ南北線・有楽町線・東西線・ 都営大江戸線「飯田橋」駅より徒歩８分
東京メトロ丸ノ内線・南北線・三田線・大江戸線「後楽園」駅より徒歩８分
「江戸川橋」駅から１３分・「水道橋」駅から１８分 「春日」駅からも徒歩１０分

地図・道順動画はこちら<http://studio-feather.com/access.htm>




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仕事や家事など、忙しい毎日の中で


少しずつ心に募る、


「焦り」　「イライラ」　「泣きたい気持ち」や、「辛い気持ち」・・・



体の面でも、


睡眠不足や慌ただしい食事、そういえば便秘でお腹も張っていて、

疲労感がなかなかとれない・・・など



自分の体や心の、

本当の声を我慢していると感じる


そこのあなた


今がチャンスです！

2日間限定

5分の習慣であなたは変わる！
「お家ヨガ」メソッド

ハーブヨガ特別ワークショップ開催のご案内です






慌ただしい毎日を過ごす中で、


自分の心や体の声に

耳を傾けずにいることに

慣れすぎてしまっていませんか？



あなたの人生は、あなた自身のものです。
みんな頭では分かっていることですが、
本当にそれを、日常の中で実現できているでしょうか？


私もかつてはそうでした。
しかし、ハーブヨガのメソッドを学ぶ中で、
徐々に「生きる情熱」を取り戻してきました。
詳しい内容は
▼▼▼こちら▼▼▼
〜私がハーブヨガ講師を目指した理由〜
<http://ameblo.jp/kogas777/entry-11171917705.html>



今回の単発ハーブヨガワークショップでは、

ご家庭でも続けやすい

1ステップ5分でできるハーブヨガメソッドを体験いただき、

「自分の体と心の声を観察する」ということをメインテーマにお届けします。


現代社会に生きる我々は身体の感度が高くないため、
単純にヨガを行っても、柔軟性の問題等でなかなか効果を出すことができません。
そこで、今回ご提供するハーブヨガでは、
補助的にハーブを用いることで、心身をケアしていきます。



詳細はリンクよりご確認ください^^
http://ameblo.jp/kogas777/entry-11159286425.html




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単発開催ワークショップ参加費用：
おひとり様￥4,200
（お支払は当日、現金にてお持ちください。）　　



参加のご希望は、以下アドレスまでメールでご連絡ください。
sayuri@herbyoga.net



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