「マイソールクラス〜自分のやりたいヨガをする」

○どんなんかな?○
このマイソールクラスではアシュタンガヨガ限定ではなく、
シバナンダヨガの方も、アイアンガーヨガの方も、
また先生になるためにポーズを練習している方など、
すべての方が自由に練習していただくクラスです。

やりたいこと、わからないことを気負いなく聞いて練習する。

5〜6名のセミプライベートでしっかりと
知識と経験豊富な片岡まり子先生が指導してくださいます。
怪我やカラダの硬さで悩む方はぜひお越しください。
　　　　　
12月からは、毎週火曜の14時から、
レギュラークラスとして開講いたします
　
［担当］片岡まり子さん
ヨーガ＆マクロビオティックインストラクター。元調理師。
保育師、パン講師資格、調理師免許、レイキ3rd degree、
マタニティ＆キッズヨガインストラクター。
ヨーガニケタンにてヨガセラピスト勉強中。
大阪や京都を中心にキッズヨガからシニアクラスまで幅広く指導しています。
アトピーと喘息の息子の為に、生まれた時からマクロビオティックで育児中。
現在、大阪のヨガスタジオを中心にヨギーの為のマクロビオティック講座を行っています
(ラブボディラブアースhttp://food.lble.jp/article/14413746.htmlから抜粋)

[場所]
大阪市北区中崎西4-1-20
「つどい場　みとら」内　『Yoga mitra中崎町教室』

［時間］14:00〜15:30

［料金］2,500円
　　　　
［持ち物］動きやすい服装、タオル、飲み物
※マットはこちらのものをご利用いただけます。


[ご予約・お問い合わせ]
yoga-mitra.nao@softbank.ne.jp
まで御連絡ください。

06-6245-5996(Yoga mitra本町教室)
にお電話でお問い合わせいただけます。

※留守番電話になる場合は、
メッセージを残していただくと
折り返しご連絡いたします。

[イベント主催]
Yoga mitra/つどい場　みとら
代表　北條　直