7/30日（土）に、内から外からプロジェクトとして
ピラティスとオーガニックのクック教室のコラボイベントを行います！

主催、講師はピラティスインストラクター資格と、食生活アドバイザーを持つ私が担当させていただきます。

11時から　ピラティス
12時頃よりクック（メニューは?豆腐ときのこのキッシュ　?サラダパスタ?デザート）
その後、試食をしながら、体のこと、健康のことなどのお悩みについて
Q＆Aを行いたいと思います。

人数は
ピラティスが6名
クックが10名位を考えております。

場所は東京都明大前

ピラティスは場所の関係上の人数ですが、クックは増員可能ですので
クックのみの参加でも可能です（＾＾）

費用は
ピラティス＋クック1000円
クックのみ　500円

参加希望者はメッセ下さい（＾＾）

皆様のご参加お待ちしております！