真夏の節電対策｜夏の呼吸法ワークショップ



ヨガスポット
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７月９日（土曜）６〜８pm

講師：Sundari

要予約


日本のみならず世界全体で、節電のムーヴメントが起きています。一人一人が節電に対して深い意識を向けています。今夏、熱い日本の夏をどのように電気の使用を最小限に押さえる事が出来るかが課題となります。ヨガの呼吸法のテクニックを使う事により、オーバーヒートしている心と身体をクール・ダウンし、熱い夏を乗り越える事が可能です。梅雨明けと共に厚さも厳しくなる夏、ヨガの呼吸法で涼しくなり、冷房に頼らず、体調管理しましょう！


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