OMkari’s ラサ・ヴィンヤサ・イマージョン

　　　　　　　　　　　　　Rasa Vinyasa Flow Immersion



ヨガスポット
http://www.yogaspot.jp


講師：　OMkari & Sundari


日時：５月１日（日）、７日（土）、８日（日）

５月１日（日）Vira Rasa Flow ６〜９：３０pm
５月７日（土）Sringara Rasa Flow with LIVE MUSIC ! ６〜９：３０pm
５月８日（日）Shanti Ras FLow ６〜８pm


要予約


サンスクリット語の Rasaラサとは、果実、エッセンス、味、プラズマ、感情、トランスフォーメーション (変革) の状態を意味します。アユルヴェーダではラサとは濃縮されているエッセンス、フルーツの一番甘くてジューシーな果肉として例えられます。

ラサとはハタヨガ（体を動かすポーズはハタヨガの一部です）のルーツである、タントラヨガのとても重要なコアのコンセプトであります。

ラサとは感情とも訳されます。我々はとても “感情的” な存在です。体の複雑な化学反応やホルモンバランス、毎日の感情や神経システムは外側からの刺激と体の中の複雑な化学反応の影響によって左右されます。

この全３回のラサ・イマージョンでは、９つのラサ、感情を Shanti Rasa平和 へ変えて行く、不安や緊張を強いられている神経システムを穏やかにする、ヴィンヤサフローのシークエンス、ムドラ（手や指の形を使って体内のエネルギーに封をする方法）、とマントラを使ったタントラヨガの瞑想法を学びます。３つのラサ：Shanti Rasa Flow 平和、Vira Rasa Flow 勇気、Sringara Rasa Flow 愛　にスポットをあてた深い練習をしていきます。

そして、今の瞬間の心と体の状態に合った、ラサ・ヴィンヤサフローの練習法を学んで行きます。不安、緊張の種を取り除く、音、マントラを使った、タントラヨガの最も神聖な姿勢＆瞑想法を学びます。

私達は、みんなバーヴァ・ラサを目覚めさせ、生命のエネルギーを感じる力を持っています。皆様のご参加をお待ちしています。


詳細・お申し込みはホームページをご覧下さい。

http://www.yogaspot.jp/workshops-retreats.php#rasa

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