ヨガサークル ?Ｐｒａｎａ　プラーナ? 1月スケジュールのお知らせです

東京都江戸川区新田コミュニティ会館にて下記日程でヨガレッスンを行ないます

静的ポーズを中心に全身の筋肉だけでなく内臓や神経系の働きも整え心身共にリラックスする為のリラックスヨガです

ヨガに興味のある方、初心者の方も大歓迎です


場所新田コミュニティ会館にて
江戸川区中葛西7-17-1

日時

1月5日（水）
19時30分より和室にて

1月9日（日）
19時より和室にて

1月13日（木）
19時30分より和室にて

1月16日（日）
19時より和室にて

1月20日（木）
19時30分より和室にて

1月23日（日）
19時より和室にて

1月30日（日）
19時より和室にて


15分前より入室出来ます
1レッスン　90分

料金1レッスン　500円 　体験の方は無料です

お持ち物等動きやすい服装着用または持参
飲み物
ヨガマット
（無料の貸出しがありますのでご相談下さい）

なるべくお一人お一人にあったレッスン内容で行ないたく
1回のレッスンを最大6名様とさせて頂いております。
参加ご希望の方はメッセージにて、お気軽にお問い合わせ下さい
（レッスン以外のお問い合わせについては、ご返信しかねます）

一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです
皆さんのご参加、お待ちしております

内閣府認証　ＮＰＯ法人
日本予防医学療術協会認定　ヨガインストラクター
朝倉裕子