【シリーズ動作術入門】「らくらく動くための、中間重心を身をつける」

https://ameblo.jp/kikitsu2

●日時：2022年1月9日（日） 12時30分─14時30分（12時15分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：柏市中央近隣センター (アミュゼ柏)　第1和室（2F）
／千葉県柏市柏6丁目2─22
http://amuserkashiwa.jp/

●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」、柏駅東口 徒歩 5分

●定員：10名程度

●参加費：3000円

●主催：Noda Kobu（動作術　東葛）
【内容】運動の本質は重心の移動で、これを滑らかに行うことで楽で効率的な動作になります。今回はどの方向へも、直ちに動き出すことのできる「中間重心」の身につけ方を練習します。
■申し込みはメールで：件名に「1/9動作術・東葛」と書いて、フルネームを添えて連絡よろしくお願いします。