定期的にアメリカから稽古会に来ていた。合気道研究家のT原さんがアメリカのサンフランシスコにて凄いヨガと合気道の先生がいる話が流れきました。この度 6/4 柏にてヨガ お腹の鍛錬をします。

こんな稽古します参考動画です。

https://youtu.be/iwLyb_SUuU8
お腹 こんなに動くのですね。

御関心のある方の参加をお待ちしています。

☆【技アリ企画】ナウリ〜ヨガ浄化法：
　Uddiyana Bandha（ウディーヤーナ・バンダ／内臓の引き上げ） & Nauli Kriya（ナウリ・クリヤー／腹部の攪拌）

※会場は「半身動作研究会」の名称で借りています。

●日時：2017年6月4日（日）13時30〜15時30分（１３時15分受付け開始）
●講師：アンドレー（Andrey Belyaev）（IAYT ヨガセラピスト、合気道インストラクター）
●会場：柏中央公民館 和室1＋2
／千葉県柏市柏5丁目8番12号（教育福祉会館内）
●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員：20名ぐらい

●参加費：4000円

御関心のある方は 啄木鳥にメッセージください。