生活に活かすヨガ元気学　特別講座
食，運動、呼吸、心を整えて、なるべく何かに頼らずに、イキイキ生きることを目標に。
NPO法人ヨガ元気学の武藤吐夢、クリシュナ千晶先生のワークショップです。

ヨガ　テーマ　やせる動き＋体と心を強くする強化法
　　　１１時〜１２時３０分　土浦市ピアタウン２Fスタジオ
　　　　　　　　　　　　　　参加費￥２０００
味噌造り　糀が生きている本物の味噌を簡単に造る　
　　　１４時〜１６時　二中公民館調理室
　　　　　　　　　　　　　　参加費￥２０００
　　　　　　　　　材料費　米味噌１０K 　￥６８００（容器つき）￥６２００（容器なし）
5K　　￥３７００（容器あり）
　　　　　　　　　　　　　麦味噌１０K ￥６２００（容器つき）￥５６００（容器なし）
　　　　　　　　　　　　　　　　　５K ￥３４００（容器あり）
　　　　　　　　　　　合わせ味噌１０K ￥６５００(容器あり）￥５９００（容器なし）
　　　　　　　　　　　　　　　　　５K ￥３５５０（容器あり）
ヨガと味噌造り両方参加の方　参加費￥３５００
ヨガもアートです。体の動きも冥想であり、芸術です。沖正弘師からの沖ヨガをベースに、独特の導き方の武藤先生とクリシュナ先生が、茨城県土浦市で特別講座をしてくれます。なるべく
参加費は特別価格で参加しやすくしました。楽しく、ためになる一日。

問い合わせ　　サマディアートヨガ　http://samadhiartlive.com
メール　　info@samadhiartlive.com