５人のヨガインストラクターが集まって作った、ヨガアラカルト。太陽礼拝担当のちはるです。

西荻窪の松庵文庫という場所で、１ヶ月に１度のペースで、5人の講師が代わる代わる色々な種類のヨガを提供する、というプチヨガ祭りをしています。

パン屋さんで、色々な種類のパンを見て、好きなものをチョイスするように、ヨガも色々な流派や種類やレベルがある中から、自分にあった好きなものを実際に体験してチョイスしてもらいたい、そんな気持ちで始めたイベントです。

1限　12:00-13:00「太陽礼拝を深めよう」
2限　13:15-14:15「ヨガニードラ瞑想」
3限　14:30-15:30「フェイシャルヨガ」
4限　15:45-16:45「パワーブレスヨガ」
5限　17:00-18:00「癒しのハタヨガ」
【参加費】
1クラス1,500円。複数クラスご参加の方は、２クラス目以降1,000円です。
【持ち物】
ヨガマット（100円でレンタルあります。）、動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物

まだ空席あります。

連絡先
chiharu_kudo@hotmail.co.jp

ちはる