４月６日　土曜日朝ヨガでリフレシュしましょう！！

　体が固くても大丈夫です。楽な呼吸ができるところでポーズをキープします。

　深い呼吸で心も体もリラックスできます。1週間の疲れを取りましょう。

　日時　４月６日　土曜日
　　　　　

　場所　南大沢市民センター３階和室　図書館の３階です。
　　　　京王線南大沢駅下車徒歩３分

　講師　KAKO 国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター

　持ち物　ヨガマット（なければバスタオルでも可）、汗拭きタオル、飲み物

　参加費　１レッスン１０００円。２レッスン続けて受かられる方は１７００円です。

　定員６名　要予約