【4/13 埼玉県東松山市】
●クンダリーニ・ヨーガ「火の呼吸」メソッド勉強会・2



【クンダリーニ・ヨーガとは】

「クンダリーニ」とはサンスクリット語で、
持って生まれた生命の根源的なエネルギーを意味する言葉です。
それは脊柱の最下層に存在するといわれ、
通常はわずかしか働いていないと言われています。

クンダリーニ・ヨーガとは目的別の技法を駆使し、
このクンダリーニを直接刺激して、脳と肉体とを高度に活性化させ、
人間の持つポテンシャルを最大限までに引き出す技法です。
その存在は知られながら、クンダリーニ・ヨーガは幻のヨーガといわれてきましたが、
20世紀中頃インドのヨギ・バジアン師によって欧米に紹介され瞬く間に広がっていきました。が、高度な技法ゆえ国内では指導者の数が大変少なく、まだまだ普及していないのが現状です。



【火の呼吸メソッド】

「火の呼吸」メソッドは、ヨギ・バジアン師と
その高弟サトワシン師に直接指導をうけた小山一夫師が、
中国養生法の叡智をクンダリーニ・ヨーガに取り入れ、
より日本の気候風土に合うようにアレンジした体系です。





■　講師：菅谷明義（クンダリーニJP公認インストラクター）

　クンダリーニJPを主催している小山一夫師に師事。
　クンダリーニ・ヨーガをはじめ、ラージャ・ヨーガ、
　ジニャーナ・ヨーガ、古神道などを探求中。
　
　2012年1月、小山一夫師より「火の呼吸」公認インストラクターを授かる。
　「ヨーガをイメージで語らず、その効果をリアルに実体験していただく」
　ということを指針に現在世田谷を中心に東京・埼玉で活動中。
　高尾にある駒木野病院スタッフにも定期的に指導している。
　基礎体力、性別、習熟度などを考慮してクラスの目的に応じたプログラムを編成。
　
　菅谷先生のブログ　
　クンダリーニ・ヨガ世田谷 ─YOGA BLOG─　http://sugayoga.blog.fc2.com/


■　日時：2013年4月13日（土）18：00〜21：00
　　休憩等はさみながらですので、実質2時間半程度になります。

■　場所：東松山市内。お申し込みいただいた方にご連絡いたします。

■　定員：20名（最少開催人数5名）

■　持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット（バスタオルでも可）、筆記用具など。

※「更衣室」がありませんので、トイレか別室でお着替えいただく形になります。

■　参加費：3,000円　当日現金にてお支払いください。

■　希望者のみですが、WS終了後に懇親会を行います。
　　割り勘で3,000円くらいだと思います。

■　ご予約は、
　　・お名前
　　・携帯電話番号
　　・懇親会の参加or不参加
　　・はじめて当会にご参加の方は、運動暦・武道経験などをご記入の上、
　　　件名を「4月13日WS」として　
　　　cocorotokarada@hotmail.co.jp　までメールでお願いいたします。

　　　ご不明な点がございましたら、お気軽に上記アドレスまでお問い合わせください。



詳しくは以下を御覧くださいませ。

●クンダリーニ・ヨーガについて書かれた菅谷先生のブログ
　http://sugayoga.blog.fc2.com/blog-category-3.html

●前回、昨年9月に開催したWSの僕の感想
　http://manabinoba.exblog.jp/16821311




昨年開催したクンダリーニ・ヨーガの第2弾です。

ヨガって身体が柔らかくなくちゃいけないんでしょ？とか、

普段運動してないからついていけるか心配、

という声をときどきお聞きするのですが、ご心配いりません。

菅谷先生のクラスを昨年都内と東松山で受講した僕が思うに、

参加者さんの状態に応じて臨機応変に対応してくださいます。



また、僕もそうでしたが、ヨガの経験者でも

今までのヨガとは別のものと感じる方も多いようです。

東松山でクンダリーニ・ヨーガを体験できる機会はあまりありませんので、

とても良い機会になると思います。

皆様のご参加をお待ちしております。