日曜日、朝ヨガでリフレシュしましょう！！

　体が固くても大丈夫です。深い呼吸で体も心も軽くなります。

　２月３日、日曜日

　朝９時３０分〜１０時30分まで　リラクッスヨガ
　１０時４５分〜11時４５分まで　パワーヨガ

　南大沢市民センター３階和室
　京王線南大沢下車徒歩３分　図書館の３階です。

　持ち物　ヨガマット、汗不タオル、飲み物

　参加費　１レッスン1000円、２レッスン続けて受けられる方は1500円です。

　講師　国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター　KAKO

　定員６名　小人数でリラックスできます。

　要予約。