12月９日　日曜日朝ヨガでリフレシュ！！！

深い呼吸で心と体をつなぎ、深いリラクッスを得られます。
心と体の声に耳を傾けてみませんか？

12月９日日曜日
朝９時30分〜10時30分まで　リラクッスヨガ
10時４５分〜11時45分まで　骨盤調整ヨガ

場所　南大沢市民センター３階和室　京王線南大沢駅下車徒歩３分　図書館の３階です。
講師　KAKO　国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
持ち物　ヨガマットなければ大きめのバスタオル、飲み物、汗拭きタオル
参加費　１レッスン1000円、２レッスン続けて受けられる方は1500円です。
定員12名（現在5名の方が予約。残りあと７名）
少人数でアットホームな雰囲気でヨガを楽しみましょう。
要予約。定員になり次第締め切ります。
みんな来てね。