クリエイティブ・ナマスカーWS


Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp


日程：７月１６日（月・祝）１３：００〜１５：００


講師：Sundari　


要予約


ナマスカーとは、サンスクリット語で礼拝を意味します。ハタヨガのクラスで行う、伝統的な太陽礼拝、アシュタンガヨガ太陽礼拝A&Bは通常のヨガクラスには欠かせない動きですので、練習されている方も多くいるでしょう。

このワークショップでは前半は創造的なPrana Flowのナマスカーを体験していきます。後半はナマスカーのシークエンス構成を学んで行き、楽しいグループワークを通して、ご自身でクリエイティブなナマスカーを作って行きます。

このワークショップを通して、ヨガ実践者は自己練習にスパイスが加わり、ホーム・プラクティスがより一層味わいのある練習になるでしょう。

ヨガインストラクターにとってもクラス構成のレシプ、ナマスカーのバリエィションを増やし、普段のクラスへのインスピレーションを高める事ができるでしょう。


詳細は、ホームページをご覧下さい。

http://www.yogaspot.jp/workshops-retreats.php#creativenamaskar


ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。


Namaste,

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