愛花（マナハ）ヨガ」とは、自分の中にある愛の種を、ゆっくり花開かせるためのヨガ。
身体の硬さやポーズの形など気にしないで、心地よい音楽と一緒に無理なく身体を動かします。

１時間３０分の呼吸や身体を動かす時間
３０分は質疑応答も入れ、ハートセラピーの話 （http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/category_13/ ）も入れる予定です。

ヨガ初心者の方も大歓迎です。
身体が硬い方、体力にあまり自信のない方も、大丈夫な内容になっておりますので、お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。

ヨガシャラお申込み＆詳細
http://www15.ocn.ne.jp/~shala/yogaevent.html#kobayashimana

●日　時：　２０１１年９月１０日（土）　１３：００-１５：００（2H）

●講　師：　小林　愛

●対　象：　ヨガ初心者から経験者まで、すべてのレベルの方にご参加いただけます。

●持　物：　動きやすい服装、ヨガマット、飲み物（必要であれば）
　　　　　　　※ヨガマットは先着１５名様まで無料レンタルが可能です。ご予約の際に、お伝えください。

●費　用：　４０００円

●場　所：　ヨガ・シャラ　札幌市中央区南1条西6丁目第2三谷ビル5F
　　　　　　　※アクセスはこちら→★から
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●お問い合わせ・お申し込み：

横山ななえ　Web予約はコチラ→★から
電話：　090-9756-9282 　Mail：　nanana-ykym＠ezweb.ne.jp

９月１１日は旭川で２クラス開催
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-10965215518.html




●講師プロフィール：　小林 愛

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替 医療などの勉強を続け実践。ヨガ哲学などの勉強やチャンティングなども学び続けている。

現在は、全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。 「JR西日本　車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル＆監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュースし雑誌SOTOKOTOから発売。
現在は企業や女性の為の連続講座などヨガスタジオのクラスやWS以外のヨガ講座も多く、エッセイなど企業の連載ものの仕事や、国内、海外のヨガリトリートも企画＆開催etc.

小林愛オフィシャルＨＰ　→　http://lovemana.net/

ツィッター　http://twitter.com/lovemananet