サンスクリット語で「繋がる」「ひとつになる」という意味のヨーガ。
ヨーガを通して本当の自分と繋がり、家族と繋がり、みんなと繋がり・・・

そんな繋がるヨーガを一緒に楽しみませんか？




ヨーガは緩やかなポーズとゆったりとした呼吸で心身を解放し、
本当の自分を取り戻してくれます。


ポーズは誰にでもできるやさしいポーズ。
体が固い、初めて、年齢が･･･など全く気にすることはありません！
ポーズだけでなく、呼吸法や瞑想なども織り混ぜながら
自分の体と心に意識を向ける「感じていく」ヨーガです。

どなた様の安心してご参加頂けるヨーガです。


ご連絡お待ち致しております。




●日　　時：　　９月２２日（木）１０：３０〜１２：００

●開催場所：　　アーユルヴェーダサロン　シムシムジャパン
　　　　　　　 　　　川崎市宮前区馬絹541-6
　　　　　　　 　　　田園都市線・宮崎台駅より徒歩7分

●講 座 料：　　２,５００円　

●定　　員：　　　４名

●持 ち 物：　 　ヨガマットまたはバスタオル
　　　　　　　　 　体を動かしやすい服装

●申込先：　株式会社しむら 044-855-2271(平日10〜16時）
　　　　　　　　simsim@simura.com



【　講師紹介　】 大沼則子
インド中央政府公認ヨーガ療法士、Devalokaヨーガ教室主宰、アーユルヴェーダ・ヘルス・コーディネーター、日本ドッグヨーガ普及協会代表、動物自然療法協会顧問。ヨガ歴18年。またヒーリングスクールにも在籍し勉強中。動物の癒し、人と動物の絆を深める事をライフワークとしている。