こんにちは、UTLリトリート
仁平美香です。
http://www.re-treat.jp


体軸ヨガストレッチを学ぶことで、
ヨガのアーサナにおける「体軸」の位置がわかるので、アーサナが向上します。

力みが抜けるので、怪我の防止にも繋がります。

簡単ですぐに実践可能な「体軸」をつかった他者への調整法も習得できます。

できなかったポーズができるようになったり、
普段必死にとっているポーズが楽に行えるようになります。



◆体軸ヨガストレッチワークショップ

ワークショップでは、「体軸」をつくること、
いくつかのアーサナを使って実際にどこに軸をたてれば安定するのかを体感していただきます。
体軸に興味のある方、もっとヨガがうまくなりたい方、ぜひ一度ご体験ください。

【日時】2月18日（金）　18：30~20：00

【場所】UTL近隣施設
※15分前にUTL４F受付にお集まりください。

【費用】2,500円

【詳細、お申込み】http://shop.utlr.me/?pid=26714720


◆体軸ヨガストレッチ講師養成講座

8日間20時間で体軸を使ってアーサナをとること、
身体を調整することを指導できるレベルになれます。

都合がつかず通いたいのに通えないという声を多数いただき、
今回に限り、木曜コースを新たに新設し木曜コース、土曜コース間の振替受講を可能にいたしました。

【土曜コース】2月26日スタートhttp://shop.utlr.me/?pid=25810103

【木曜コース】3月17日スタートhttp://shop.utlr.me/?pid=26714554
※次回の木曜日コースは未定です。

【費用】100,000円

担当講師　仁平美香
一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会認定
体軸ヨガストレッチ講師養成講座講師
月経血コントロールヨガ講師養成講座講師
セラピスト、栄養士
[出演DVD]
・安定した力みのないカラダの獲得 体軸棒で、体軸を作る! (特製ツール・体軸棒付き)
・自分で出来るPMS改善法　月経血コントロールヨガ
・自分でできる顎関節症改善法

【ご質問・お問い合わせ】
アンダー・ザ・ライト　リトリート
ws-yoyaku@re-treat.jp

お問い合わせはUTLリトリートまでお願い致します。
UTLヨガスクールへのお問い合わせはご遠慮下さい。


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その他、ホリスティックな観点から、様々なワークショップを開催しております。

現在募集中のワークショップはこちらから

http://shop.utlr.me/

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