開催終了Lucy Roberts ヨガリトリートin 京都 2011 5月
詳細
2011年01月31日 15:02 更新
*管理人様失礼いたします。
―由緒ある寺院で自分の中の禅を見つけるヨガリトリート−
世界的に人気あるプログラム、YOGA ARTSのトップトレーナーとして世界を回り、
日本にもファンの多いLucy Robertsによる京都での4日間集中ヨガリトリートです。
ルーシーの指導のもと、アサナ、プラナヤマ、瞑想、妙心寺春光院の副住職さまによる座禅、
そして京都観光などの充実した3泊4日の一般公開されていない特別な京都の寺院で行うリトリートです。
リトリートには１日２回のヨガ＆メディテーション（５時間〜７時間）、
春光院内のツアーと 副住職さまによるお話と禅瞑想の紹介、おいしい菜食料理、
ゆっくりと自分を見つめる時間や、フリーの時間には、竹林や、日本庭園、
神社、お寺を巡り、堪能できる京都の嵐山エリアを探索することもできます。
由緒と歴史ある、一般公開されていない、美しい禅寺の中での
ヨガとメディテーションの練習は格別で、非常に貴重な機会です。
町の喧騒から離れ、心を休めて、静けさに身をゆだね、心の叡智へ耳をかたむけ、
（静寂を保つことで心の深い部分へ導くことを助けてくれる）
自分の中にある安らぎと揺るがない神聖な部分に触れましょう。
リトリートに参加することは生活の忙しさに追われることから少し
距離を置き、
真の自分をよみがえらせ、練習に専念し、クリエイティブな部分とインスピレーションを生み出し、
ヨガコミュニティーでお互いを助けあうこと、愛し支え合うことを感じるでしょう。
ルーシーが英語と簡単な日本語で講義及びアーサナを行います。
日本語への通訳はいわさきゆうこが担当いたします。
■日時：2011年4月30日（土）〜5月3日（火）3泊4日
■場所：春光院（妙心寺内）
京都府京都市右京区花園妙心寺町42
http://
http://
●参加費：72,000 円
交通費は自己負担となります。
(クレジットカード決済も可！）
参加費には以下の内容が含まれます。
すべてのヨガセッションと瞑想、宿泊費（基本は相部屋になります）、
食事代（朝食 4回、夕食 2回、抹茶＆御菓子、お茶）、
フットマッサージ、 ウェルカムパック（！）
●参加募集人数:20名
定員になり次第締め切り
１年以上のヨガ経験のある方を対象。ヨガのスタイルは問いません。
＊１年以下の方は申し込み時にご相談下さい。
●リトリートスケジュール
都合により変更する場合があり
Day 1
13:00 チェックイン
13:30〜14:00 オリエンテーション
14:00〜15:30 禅瞑想と春光院和尚様によるお寺のお話と抹茶菓子
16:00〜19:00 ウェルカムサークルとヨガ（アーサナ）プラクティス
19:30 夕食
20:30〜21:00 メディテーション＆ガイドリラクゼーション
Day 2
6:30〜9:30 メディテーション、プラーナヤーマ、アーサナプラクティス
9:45 朝食
16:30〜18:30 アーサナプラクティス
19:00 夕食
20:00〜20:45 メディテーション（希望者）
Day 3
6:30〜9:30 メディテーション、プラーナヤーマ、アーサナプラクティス
9:45 朝食
12:00〜13:00 瞑想（希望者のみ）
3:00〜16:30 ヨガ哲学
16:45-18:30 アーサナプラクティス
19:00 夕食
20:00〜20:45 メディテーションとQ&A
Day 4
6:30〜9:30 メディテーション、プラーナヤーマ、アーサナプラクティス
9:45 朝食
11:00 チェックアウト
11:30 （希望者のみ） 鞍馬山ウォーキングメディテーション
●お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、yuko@greenebooks.net へメールを送信ください。
1. おなまえ
2. メールアドレス
3. 住所
4. 電話番号（携帯＆緊急時の連絡先）
5. ヨガの経験（どのようなヨガを何年くらい）
6. ヨガセッションへのご希望、その他の質問、ご要望
＊お申込メールをお送りいただいた上で、お振り込みのご案内をお送りいたします。
全額を振り込んでいただいた時点で正式なお申し込みとなります。
（キャンセルポリシーについては振込みご案内に添付されていますので、ご参照ください）
クレジットカード決済を希望の方はコチラ
http://
●持参して頂くもの
ヨガマット、ベルト＆ブロック＆ブランケット(可能な限り)
保険証、またはコピー（緊急の場合）
●お問い合わせ（お気軽にお電話ください）
yuko@greenebooks.net
080-3133-7318
担当；いわさき
Lucy Roberts
ルーシー・ロバーツ
YogaArtsの国際的に高い評価を受けているティーチャートレーニングでヨガアーツwww.yogarts.com.auのルイーザシアーとチーム共に世界を回りながら指導にあたり、ワークショップ、リトリートなども行っている。彼女の指導スタイルは流動的、女性的、直感的、そしてクリエイティブ。
フリースタイルムーブメントと大好きなダンスから多く影響をうけており、クラニオセイクラル、ソウルフルミュージック、瞑想、自己探求などをも深く掘り下げていることからインスピレーションを得ている。またコミュニケーショ
ンに重点を置いており、練習の細やかでわかりにくい部分にも、消化しやすく、正確でクリアな説明を見つけていく事を楽しんでいる。もっとも崇拝している師は、静寂、自然、生きるということ、そして自分の深い部分を掘り下げた時に聞こえる心の声からくる大いなる智慧。
オーストラリアに生まれ、バイロンベイ、バリ、日本、インドを不定住スタイルで生きている。過去15年間においてヨガと瞑想の勉強を続けている。http://
バリ島＆オーストラリアリトリートはコチラ
http://
―由緒ある寺院で自分の中の禅を見つけるヨガリトリート−
世界的に人気あるプログラム、YOGA ARTSのトップトレーナーとして世界を回り、
日本にもファンの多いLucy Robertsによる京都での4日間集中ヨガリトリートです。
ルーシーの指導のもと、アサナ、プラナヤマ、瞑想、妙心寺春光院の副住職さまによる座禅、
そして京都観光などの充実した3泊4日の一般公開されていない特別な京都の寺院で行うリトリートです。
リトリートには１日２回のヨガ＆メディテーション（５時間〜７時間）、
春光院内のツアーと 副住職さまによるお話と禅瞑想の紹介、おいしい菜食料理、
ゆっくりと自分を見つめる時間や、フリーの時間には、竹林や、日本庭園、
神社、お寺を巡り、堪能できる京都の嵐山エリアを探索することもできます。
由緒と歴史ある、一般公開されていない、美しい禅寺の中での
ヨガとメディテーションの練習は格別で、非常に貴重な機会です。
町の喧騒から離れ、心を休めて、静けさに身をゆだね、心の叡智へ耳をかたむけ、
（静寂を保つことで心の深い部分へ導くことを助けてくれる）
自分の中にある安らぎと揺るがない神聖な部分に触れましょう。
リトリートに参加することは生活の忙しさに追われることから少し
距離を置き、
真の自分をよみがえらせ、練習に専念し、クリエイティブな部分とインスピレーションを生み出し、
ヨガコミュニティーでお互いを助けあうこと、愛し支え合うことを感じるでしょう。
ルーシーが英語と簡単な日本語で講義及びアーサナを行います。
日本語への通訳はいわさきゆうこが担当いたします。
■日時：2011年4月30日（土）〜5月3日（火）3泊4日
■場所：春光院（妙心寺内）
京都府京都市右京区花園妙心寺町42
http://
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●参加費：72,000 円
交通費は自己負担となります。
(クレジットカード決済も可！）
参加費には以下の内容が含まれます。
すべてのヨガセッションと瞑想、宿泊費（基本は相部屋になります）、
食事代（朝食 4回、夕食 2回、抹茶＆御菓子、お茶）、
フットマッサージ、 ウェルカムパック（！）
●参加募集人数:20名
定員になり次第締め切り
１年以上のヨガ経験のある方を対象。ヨガのスタイルは問いません。
＊１年以下の方は申し込み時にご相談下さい。
●リトリートスケジュール
都合により変更する場合があり
Day 1
13:00 チェックイン
13:30〜14:00 オリエンテーション
14:00〜15:30 禅瞑想と春光院和尚様によるお寺のお話と抹茶菓子
16:00〜19:00 ウェルカムサークルとヨガ（アーサナ）プラクティス
19:30 夕食
20:30〜21:00 メディテーション＆ガイドリラクゼーション
Day 2
6:30〜9:30 メディテーション、プラーナヤーマ、アーサナプラクティス
9:45 朝食
16:30〜18:30 アーサナプラクティス
19:00 夕食
20:00〜20:45 メディテーション（希望者）
Day 3
6:30〜9:30 メディテーション、プラーナヤーマ、アーサナプラクティス
9:45 朝食
12:00〜13:00 瞑想（希望者のみ）
3:00〜16:30 ヨガ哲学
16:45-18:30 アーサナプラクティス
19:00 夕食
20:00〜20:45 メディテーションとQ&A
Day 4
6:30〜9:30 メディテーション、プラーナヤーマ、アーサナプラクティス
9:45 朝食
11:00 チェックアウト
11:30 （希望者のみ） 鞍馬山ウォーキングメディテーション
●お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、yuko@greenebooks.net へメールを送信ください。
1. おなまえ
2. メールアドレス
3. 住所
4. 電話番号（携帯＆緊急時の連絡先）
5. ヨガの経験（どのようなヨガを何年くらい）
6. ヨガセッションへのご希望、その他の質問、ご要望
＊お申込メールをお送りいただいた上で、お振り込みのご案内をお送りいたします。
全額を振り込んでいただいた時点で正式なお申し込みとなります。
（キャンセルポリシーについては振込みご案内に添付されていますので、ご参照ください）
クレジットカード決済を希望の方はコチラ
http://
●持参して頂くもの
ヨガマット、ベルト＆ブロック＆ブランケット(可能な限り)
保険証、またはコピー（緊急の場合）
●お問い合わせ（お気軽にお電話ください）
yuko@greenebooks.net
080-3133-7318
担当；いわさき
Lucy Roberts
ルーシー・ロバーツ
YogaArtsの国際的に高い評価を受けているティーチャートレーニングでヨガアーツwww.yogarts.com.auのルイーザシアーとチーム共に世界を回りながら指導にあたり、ワークショップ、リトリートなども行っている。彼女の指導スタイルは流動的、女性的、直感的、そしてクリエイティブ。
フリースタイルムーブメントと大好きなダンスから多く影響をうけており、クラニオセイクラル、ソウルフルミュージック、瞑想、自己探求などをも深く掘り下げていることからインスピレーションを得ている。またコミュニケーショ
ンに重点を置いており、練習の細やかでわかりにくい部分にも、消化しやすく、正確でクリアな説明を見つけていく事を楽しんでいる。もっとも崇拝している師は、静寂、自然、生きるということ、そして自分の深い部分を掘り下げた時に聞こえる心の声からくる大いなる智慧。
オーストラリアに生まれ、バイロンベイ、バリ、日本、インドを不定住スタイルで生きている。過去15年間においてヨガと瞑想の勉強を続けている。http://
バリ島＆オーストラリアリトリートはコチラ
http://
困ったときには
