気がめぐり、からだとこころが整う
〜経絡ヨガワークショップ〜
全身の気をめぐらせる【経絡ヨガ】で冬の寒さに負けない流れの良い体になりましょう。

経絡は全身をめぐる気の流れの道のようなものです。

このワークショップでは経絡ヨガのアーサナをしながら経絡を体感していただきます。
経絡の流れの順にアーサナをすることで全身に気がめぐります。
気の流れをよくしたあとは、体軸をつくるアーサナで更にからだを整えていきます。

そして経絡を通して虚実という東洋医学の考え方などを紹介します。
日常生活に、ヨガのアーサナに役にたてていただければと思います。

経絡を使って気をめぐらすと顔のリフトアップ、目の下のクマがうすくなるなど
美容面でうれしい効果も♪ぜひご体験ください。

日時：12月12日（日）
17：00〜18：30
料金：　3000円
※女性は月経血コントロールヨガとセットで受講すると1000円引き（2コマで5000円）

＊場所　studio YUKARIZM スタジオユカリズム
大阪市北区大淀南2-1-3まつしたビル2N
JR福島駅より徒歩7分、大阪駅より徒歩12分

＊担当講師：仁平美香（にへいみか）
　　　UTLリトリート等東京都内各所でWS開催
　　　月経血コントロールヨガ、経絡ヨガ、
　　　体軸ストレッチなどの講師養成講座の講師も務める。

＊ワークショップご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージをください。

月経血コントロールヨガ講師養成講座第6期開催中
UTLリトリートで検索♪　またはこちらhttp://www.re-treat.jp/control.html
大阪でも2日間短期取得コース来年開催予定。