『伊豆・ヴィラ白浜　秋のアシュタンガヨガリトリート　with キャメロン・ハリス』
２００８年１０月３１日（金）〜２００８年１１月３日（月・祝）３泊４日

伊豆の美しい自然に囲まれたヴィラ白浜での３日間のヨガ・お楽しみ・リラクゼーションにぜひご参加ください！

費用：\43,000 （メンバーは\40,000）
尚、ご予約には\10,000の内金が必要となります。
このリトリートの人数は８名〜１６名を予定しています。

費用に含まれるもの：
・３泊の宿泊料金（３〜５人で一部屋）
・朝（３日分）と夜（２日分）のヨガセッション
・朝食（３日分）と夕食（２日分）

費用に含まれないもの：
・アクティビティ：温泉、サーフィン、マウンテンバイク（要予約）
・昼食（各部屋にはキッチンがあります。近くにはレストランもありま
す。）
・交通費

予約：ashtangakamakura@gmail.com
キャメロンについてはこちらをご覧下さい：http://
embodiedsouljp.blogspot.com
ヴィラ白浜についてはこちらをご覧下さい：http://www.villa-
shirahama.com/
※ヴィラ白浜の最寄り駅は伊豆急下田駅です。


スケジュール例：

１０／３１（金）　到着

１１／１ （土）
7:30-10am ヨガ　マイソールスタイル（初心者もＯＫ）
10:00-11am 　朝食／イントロダクション
フリータイム（アクティビティ：サーフィン、マウンテンバイク、ネイ
チャーウォーキング、温泉等）
16:30-18:00 イブニングセッション（呼吸法、瞑想、ディスカッション）
18:00-19:00 夕食
19:00-20:30 温泉

１１／２（日）
7:30-10am ヨガ　マイソールスタイル（初心者もＯＫ）
10:00-11am 　朝食
フリータイム（アクティビティ：サーフィン、マウンテンバイク、ネイ
チャーウォーキング、温泉等）
16:30-18:00 イブニングセッション（呼吸法、瞑想、ディスカッション）
18:00-19:00 夕食
19:00-20:30 温泉
19:00-20:30 ティピ（テント）チャイパーティー

１１／３（月・祝）
7:30-10am ヨガ　マイソールスタイル（初心者もＯＫ）
10:00-11am 　朝食／クロージング
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