7月だ！
夏だ！海だ！7連勤だ！

どうも
絶讃7連勤中のあべです。

テニス肘を発症しました。比較的長い競技人生の中ではじめて怪我しました。
ネットで調べたら「完治には数カ月から年単位必要」とあり冗談ではなく怖いです。


怪我、気をつけようぜ。



場所取りこれる人はお願いします。
今週もがんばりましょー


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=-=-=-=-ここからは定型文=-=-=-=-↓

タイムスケジュール(途中入退場OK)
17:10〜17:20 みんなで順番待ち
17:20〜17:55 基礎打ち
17:55頃 初参加者居れば名前の自己紹介で,みんなに打ち解けましょう♪
その後〜 ゲームしますー

古参の先輩たちは、新人を誘ってコートに入るよう、みなさんお願いします！
逆に、新しい参加者のみなさんも勇気をもって「相手お願いします」と声を掛けましょう♪

場所
札幌市東区体育館（札幌市東区北27条東14丁目）
◎地下鉄東豊線 元町駅 徒歩7分
http://www.shsf.jp/higashi-gym/map.pdf

持ち物
・運動する服装
・運動靴
・外靴を入れる袋
・ラケット（体育館の受付で借りれるので必要に応じて各自で借りて下さい）

参加費
入館料の他に,当日の空いてる時間にシャトル代として300円集めています。

コートの場所
東区体育館は入口から左4つ,右2つコートがあります。場合によりますが、
「札幌でバドミントン♪」は右奥から1,2コートを狙うことが多いです。

※初参加者は、開始前なら体育室の扉前右側、開始後は誰かに声をかけてください。

さよならの会
最後21時前に体育館の玄関前辺りで集まっています。
途中で帰る方は一声かけてください。

あいのり
体育館に来るのに「足がない」という方は、何時にどこから乗せてもらいたいかをコメントして下さい。
車で来る人の都合が良ければ乗せてもらえるかもしれません。

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何かわからないこと等あれば、どうぞお気軽に連絡くださいね