【講師】吉野由樹子
（リマ・クッキングスクール専任講師）

マクロビオティックとは、自然のリズムに沿った生活をすることで、健康と幸せを得る生き方。
人と生き物と環境のバランスを大切にして、日々の生活と食事から健康を維持し、体質を改善します。
調味料等も含めてオーガニックな食材でつくる玄米ご飯や味噌汁という日本の伝統食で自然治癒力を高めて、より元気な心と身体をつくりましょう！
■費用：2,500円（税込）
■定員：24 名（定員になり次第閉め切らせて頂きます）
■内容：『いま』だからこそ、マクロビオティックを！
●小豆入り玄米ご飯　香の物添え
●毎日いただきたい　味噌スープ
●大豆の唐揚げ　切干大根サラダ添え
●ババロア風デザート
■持ち物：エプロン・三角巾・筆記用具

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【お申込み・お問合せ】
JR大阪三越伊勢丹 ７階リビング　趣味雑貨「暮らしの引き出し」
TEL（ 直通） 06-4301-3915　受付　平日（10：00〜20：00）