ベリーダンス・ダンステクニックと身体動作開発クラス　（日本語/英語)　
ベリーダンスは、日常生活ではあまり意識しない身体の詳細部分を使ったテクニックを駆使した踊りです。
それはダンスだけではなく、日常の身体動作、姿勢、全身体のバランスや内蔵の働きにも影響するものです。
ダンステクニックを学ぶには、自己身体への意識とその動かし方、さらにはその非日常的な部分動作による疲れから身体を保護する方法も知る必要があります。クラスでは、ベリーダンスの動作基礎を身体に焦点をおきながらわかりやすく説明し、一人一人の身体の個性を大切にしながら、楽しく丁寧に練習、踊ります。

クラススケジュール
毎週水曜日　＜中〜上級者＞
身体動作基礎の自己開発トレーニングクラス　6：30〜7：45pm
ダンスエクササイズとオリジナルの振付　7：45〜9pm

毎週土曜日　＜入門/初〜中級者＞
ベリーダンスの基本知識と基礎動作について　３−３：30pm　*無料

身体動作基礎の自己開発トレーニングクラス　3：30〜4：45pm
ダンスエクササイズとオリジナルの振付　4：45〜6pm

クラス説明
身体動作自己開発トレーニングクラス.....姿勢と全身のバランスに注目しながら、独立した身体部分の動きと、ベリーダンスの動きの基礎を学びます。
ストレッチと身体バランス〜部分詳細の動きとアイソレーションの訓練〜ベリーダンス基本動作の練習

ダンスエクササイズ/振付け.....身体の部分動作の基本をふまえながら、ダンス動作とテクニック、パフォーマンステクニックを振付けとともに練習します。
ベリーダンス基本動作エクササイズ〜パフォーマンス技術を含めた振付け練習〜身体保護とリラックスストレッチ

*骨盤の動きを確認するためのコインヒップスカーフは、練習の際に必要不可欠です。
（クラスで手頃な値段で買うことが出来ます。種類により30ドル〜45ドル　エジプト製）

クラス料金
各曜日 1クラス $15, 　2クラス $27
クラスチケット : 5クラス-$65, 10クラス-$125
*クラスチケット使用期限は発行後2ヶ月とさせていただきます。（スタジオ、講師によるスケジュール変更等の場合は期限延長いたします。）

クラス開催場所
Spiral Flow Studio スパイラルフロースタジオ　718-486-7650 *英語のみ　302A Bedford Ave, Brooklyn
１４丁目沿いL線でマンハッタンより１駅　ベッドフォードアベニュー駅よりベッドフォード街沿いに南へ歩いて５分。
（グランドstとS１stの間、ランドリーマットの隣　オレンジ色のドア）
*お車でお越しの方は、周辺に駐車出来ます。日本人に人気がある治安のいい地域です。

〜舞女神　ディーバ〜　代表　ベリーダンスライセンス講師 吉川エルマナヒ陽子 　 E-mail to DIVA-NY@ hotmail.com　
*クラス人数把握、調整のため、お手数ですが参加希望クラス時間をお知らせください。