前回よりさらに、”身体に焦点を持つ”、　“踊り、振付けに細かい動きを生かす”　内容が充実！です。

ニューヨークで活躍中！ライセンス講師YOCOによる春休み限定クラス　 〜〜BellyDance BodyTechnique Intensive WorkShop〜〜

*各講座、学生割引があります。詳しくはお問い合わせください。
<<予約受付アドレス：DIVA-JPN@hotmail.com>>
*タイトルにワークショップ予約申し込みとお書きください。

ベリーダンス、その動きの技術はインナーマッスルを鍛え、しなやかな身体を作り上げると同時に内臓のコンディショニングにも貢献してくれます。身体自身に焦点を置いて動きを開発/改革することにより、日常の姿勢や身体動作に変化をもたらし、さらに踊りの技術をも磨きます。一人一人の身体個性を重視しながら丁寧に訓練、練習します。

練習内容.....無駄な動きを最小限にするための基本姿勢と身体保護の為の姿勢矯正/身体の部分別動きの開発とストレッチを含めた訓練/踊りに有効な姿勢とバランスへの意識の持ち方、その実践/身体の部分別独立動作エクササイズ/これらの動きを含めたダンスエクササイズと振付けによるダンスパフォーマンスの技術練習など。クラスは姿勢矯正を含めたストレッチから身体の部分エクササイズ、ダンスエクササイズへと移行していきます。

ジル、ベールなどの小物は一切使いません。スカートを避け、動きやすい服装にヒップスカーフをお持ち下さい。
*ヒップスカーフはワークショップ会場で購入出来ます。

*難解なベリーダンスの動作を、身体の作りとその動きの基本に焦点を置いて重点的に練習するクラス。
身体を無駄なく使う技術を教えるめずらしいクラス内容です。どのクラスも先着予約制です。出席希望の方はできるだけ早くメールでお名前と出席したい日時をお知らせ下さい。各会場とも予約人数になり次第閉め切らせていただきます。


[ 府中〜生涯学習センター ]　*初心者〜　
３/２3（木）午後1時15分〜2時45分　/　午後3時15分〜4時45分
『ベリーダンス基本動作入門〜踊りを楽しむために/基本動作〜』

３/３0（木）午後1時15分〜3時15分　/　午後3時30分〜5時30分　
『ベリーダンス基本動作入門〜もっと踊りを楽しむために〜』

<<<午後6時30分〜7時30分>>>　　スペシャルショー

夜８時〜９時30分『ベリーダンス基本動作入門〜さらに踊りを楽しむために〜』


[ 吉祥寺　スタジオアムリタ ]
タイ料理TheAMRITA 0422-23-6611　武蔵野市吉祥寺2-17-12 B1F　JR/井の頭線吉祥寺駅北口より中通りを三鷹方面へ歩いて5分
　　　　　　
３/２9（水）受講料金＠3.500円、２＠6.000円　*オープンレベル
午後1時30分〜３時『身体動作自己改革養成講座〜姿勢矯正とインナーマッスルへの意識〜』
午後３時〜４時30分『ベリーダンス講座〜ムダなく踊るための身体意識を振付けで学ぶ〜』

４/11（火）午後２時〜4時　*中級者レベル〜　
受講料金-4.500円　 *プロ用衣装の特別価格販売あり
『ベリーダンス身体技術/パフォーマンス技術育成講座〜身体技術開発とその見せ方〜』


[ 高田馬場　マルマラ ]　*全クラス６名限定　オープンレベル　
トルコ料理TheMARMARA 03-3227-5940　高田馬場4-9-9 B1F　JR高田馬場駅早稲田口より早稲田通を中野方面へ歩いて３分

３/２7（月）、４/１0（月）
『ベリーダンス身体技術育成集中講座〜身体技術開発〜』
午後1時15分〜４時/午後４時〜６時45分/夜７時15分〜９時45分　　　　　　　　　　
受講料金１クラス＠5.500円、２＠10.500円、３＠15.000円

[[ 横浜 ]]
３/２5（土）横浜アリーナサウンドホール/レンタルスペース横浜関内　　*各クラスとも〆切とさせていただきます。ありがとうございました。

４/８（土）午後12時15分〜２時45分　*オープンレベル
横浜アリーナサウンドホール　　受講料金　5.000円　
『ベリーダンス身体技術育成集中講座〜身体技術開発〜』
　　　　　　　　　　　
午後５時15分〜９時45分　レンタルスペース横浜関内　受講料金　8.000円　
＜特別４時間ワークショップクラス＞　*ダンス経験者オープンレベル　『ベリーダンス身体技術/パフォーマンス技術育成講座〜身体技術の開発とその見せ方〜』　ストレッチ、身体技術エクササイズ〜（休憩30分）〜ダンス、振付けエクササイズ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　

４/９（日）横浜アリーナサウンドホール　*一般オープンレベル
受講料金１クラス＠4.000円、２＠7.500円
午後１時15分〜３時　『身体動作自己改革養成講座〜姿勢矯正とインナーマッスルへの意識〜』
午後３時〜４時45分　『ベリーダンス講座〜ムダなく踊るための身体意識を振付けで学ぶ〜』


名古屋地区
名古屋市中区中スポーツセンター　*オープンレベル
『ベリーダンス身体技術育成集中講座〜身体技術開発〜』
４/2（日）、４/4（火）　午後３時10分〜５時50分
受講料金１クラス＠5.500円、２＠10.000円

今回ワークショップ会場で、トライバルベルトやコインベルトなどの小物、ビデオやCDなどを低価格にて販売いたします。
ワークショップや衣装などの最新情報を、随時このコミュニティーにてお知らせしていきますので、ぜひコミュにご参加ください。ね。