管理人様、お世話様です。

このたび1月11日に横浜駅から徒歩圏内に
〜いのち・こころ・からだ・くらし学び合いの場〜Umiのいえ
がオープンします。
http://umi.lar.jp

もともとある保土ヶ谷区西谷のサロンで開催しているベビーマッサージと
新たに横浜駅徒歩圏内で開催するベビーマッサージ、ベビー＆ママヨガご紹介です。

ベビーマッサージ
お腹の中で感じていたあたたかい肌の接触を、手のひらでプレゼントして
あげましょう。
赤ちゃんが気持ちいいと、お母さんもリラックスできてほんわかいい気持ちに
なります。
あたたかな皮膚刺激は、体にいいことがたくさん。安心安眠も促します。
ベビーマッサージのあとは、
西谷→手遊び歌と絵本のご紹介
横浜→ママのセルフケアなどのご紹介
そして、まったりほのぼのTEA TIMEをお楽しみ下さい。

ベビーマッサージはその先もずっと続けてほしいスキンシップの基礎。
「なでて育てる」「手当てして癒す」ことを無意識でできるようになれたらいいですね。
それには＜手馴れていく＞ことがとても大切です。
なので、手馴れていくために4回は続けてやってみましょう。
来る度に、ほっとしたり学んだり、新しい発見や出会いをお楽しみくださいね♪

７０００円／４回（教室で使用するオイル、手順シート付）
復習レッスン１，０００円／回



ベビー＆ママヨーガ

ベビー＆ママヨガって知っていますか？
「ヨガはしっているけど、赤ちゃんでもできるの？？？」
「そんなのがあるなんて初めて知った！」
という声をよくききます。

ヨガは大人の場合体一つでできるものですが、赤ちゃんはママがヨガの
ポーズを無理なくとることでできます
そして、赤ちゃんと一緒にママも産後の身体に無理が無い程度にヨガの
ポーズをとったりします。
赤ちゃんとママが楽しむヨガです。

体が柔らかくないとできないとか、むずかしいとかそんなことは全く
ありません。

親子のスキンシップとして親子で楽しむヨガなのです

ベビー＆ママヨガは毎回笑顔あふれて楽しい教室です。
楽しく赤ちゃんとの時間を濃いものにしませんか？

1月は12日火曜日12:00〜13:00の開催から始まります。
その他の日程はこちらをご覧下さいませ
http://umi.lar.jp/workshop.html#babymamayoga

5回チケットで8,000円となります。（なるべく2か月以内に使用ください）


そのほか、Umiのいえでは親子のためのメニューが盛りだくさんです

他にもたくさんの
『いのち』『こころ』『からだ』『くらし』の
学びがあります。

横浜サロンではお子様連れ大歓迎♪セラピールームがあります。

HP→http://umi.lar.jp/