ジャンルを問わず舞台人の方々は、様々な肉体訓練のメソッドを、普段の稽古に取り入れている事と思います。

　このワークショップでは、個別のテクニックと言うよりも、
　誰しもが持っている「自分の身体」を見つめ直す場
　を目指しています。

　「あるトレーニング法」を漠然と行うのではなく、実際に
　「武術の技」の対人稽古（技をかける／受ける）
　と言う具体的な形をとる事により、心身の状態がどう相手に作用するのか、という事を体感を通して検証する事ができます。
　
　★今回のカリキュラムの一部★
　・色々な形の『受身（床との関係）』で「方向性による束縛」と言う事について。

　・『短刀（ナイフ）捕り』で「中心感覚」「コミュニケイション」について。

　・通底しているのは『即興（インプロ）』という事についてと、護身術（実用可）につながる事。

　等を、身体を通して（※）
　追求して行く新しい稽古メソッドにより、今まで以上に「入り口」が（は）広くなりました（※※）。
　
　また、ダンサー／パントマイミストの方々にはお馴染みの「準備運動」が、そのまま護身術として活用できるコンセプトには、
　楽しく驚いて
　いただける事請け合いです。

　演劇／ダンス／楽器と言うジャンルに関わらず、あらゆる身体表現を伴うパフォーミングアーティストの方々に、興味をお持ちいただ（き、シェアさせていただ）ければ、嬉しいです。

＠会場：身体教育研究所昭島稽古場
（http://www.keikojo.jp/img_map/map_original_akishima.jpg）
　　　　「場所が判りづらい」と評判ですが、とても心地の佳い空間です。
　　　　
＠時間：１５時より３時間を予定。
　　　　その後も、質問／おさらいタイムとしてお時間の許す限りお過ごし下さい（休憩自由）。

＠参加費：二千円。
　mixi内にはいませんが、（事務所所属タレントを除く）高校生以下の方は千円です。

＠持ち物：動き易い服装（武道着／普段のトレーニングウェア）。足袋。
　　　　　おやつ、水筒は御自由に（近くにコンビニがあります）。


　初心者の方から、プロの方まで、
　「今まで知らなかった自分との出会い」
　を、体験して下さい。

　性別や経験など問いません。
　基本的に、女性は女性同士で組んでいただきますが、「体力差」の問題ではなく、「身体の仕組」の問題からです。

　例：「『何気なく』振り向く」、という演技。
　　　本当に『何気なく』かどうかの指標は・・・？
　
　実は、僕たちが
　「何気なく」「ふと」
　動いているその最中、身体の各部は微妙に強調し、絶妙なバランスを発揮しているのです。
　極端な例ですが・・・
　・箪笥の角に足の小指をぶつけてのた打ち回った経験
　どなたにもありますよね？
　でも、
　箪笥の角を目の前にして、
　「さあ、ぶつけるぞ！」
　と身構えてから、同じ衝撃（痛み）がくる程、自分で小指をぶつける事が出来ますか？
　・・・何か想像していたら足の小指がむずむずしてきちゃいましたが、安心して下さい。
　こんなに痛くて危ない事は稽古素材にしませんので。
（勿論、外見上の「表情・仕草」は演出によって変化する事でしょう）
　
　様々な『稽古素材』（ボディ・ゲーム）で、「思い込み」ではなく、新たな「体得感」を経験する事を目指すワークショップです。
　
　・また、肉体訓練の一面として、
　「ハードな使用に耐え得る身体を作り上げる」
　為の筋力トレーニング（器具・自重による負荷をかける）を取り入れている方々も数多いと思います。
　勿論それぞれに適した鍛え方は必要ですが、今まであまり省みられてこなかった
　「現在の身体を丁寧に使う」
　という側面からの身体運用訓練（出来るだけ負荷をかけない様に動く）を取り入れてみては如何でしょうか。

　今まで自分の中に無かった身体の使い方により、今までとは違った発想が生まれてくる可能性を秘めています。

※）昨今「脳トレ」ブームですが、僕は
　脳のインターフェースは身体
　だと思っております。
※※）今まで御紹介していた
　古武術の技「そのもの」
　ですと、はじめにつまづいた（と思ってしまう）方にはとっつきにくい場合があった為、この様な表現を致しました。