中・上級者強化練習会が集まりませんでしたので、急遽普通練習会を
開催します。

練習できる方はお集まりください。




募集人員：１０名（キャンセル待ちは２名まで表明）

コート：１面使用予定



運営方針、練習会の注意事項に関しては下記をご参照ください。

・ひがし健康プラザの利用について
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=48510400&comm_id=637433

・参加表明についての注意事項
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=43269646&comment_count=1&comm_id=637433

・初参加の人、お友達を連れていきたい人の注意事項
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=34656489&comm_id=637433

・シャトルについての注意事項
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=45535472&comment_count=0&comm_id=637433

・練習会についての注意事項
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=33045154&comm_id=637433

開催情報
■日　時：１月２２日（金）　19:00 〜 21:30（途中入退場可）

■場　所：渋谷区ひがし健康プラザ（恵比寿）
　http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/higashi_plaza.html
※くれぐれも、体育館へ電話での事前お問い合わせは、しないでください。
※当日は受付等、窓口での確認は不要です、直接３Fアリーナへお越しください。

■費　用：会場費（体育館代）を参加人数で割り勘します。
　　　　　（400〜600円くらいかと思われます。）
■持ち物：ラケット・シューズ・運動着・基礎打ち用シャトル（２つ）
　　　　　ゲーム用シャトル（１つ）※必ず
■内　容：以下のスケジュールで予定しています。
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・19:00 〜 19:30：ウォームアップ＆基礎打ち
・19:30 〜 20:30：ミックスダブルス
・20:30 〜 21:30：フリーダブルス
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練習後の晩ご飯は・・・
当日の状況で決めましょう！