公式インストラクターより認可を受けて、今月発足致しました

『システマ多摩★ｔｒａｉｎｉｎｇ ｇｒｏｕｐ』

　ですが、この度第３回を実施する運びとなりました。

　今回も、未経験の方が落ち着いて取り組める様、室内稽古場を御用意致しました。

★時間：１８時半「開始」（１８時頃には開場します）。

★会場
　　第１回と同じく、身体教育研究所昭島稽古場です。
　　（JR青梅線昭島駅より徒歩１０分・参加希望の方には、住所を御案内致します）

★参加費
　・会員の方：会場使用料として２００円のみ御用意下さい。
　・ビジターの方：トレーニング参加費の１，０００円のみで、会場使用料をプラスする必要はありません。

★持ち物
　・動き易い服装（琉球畳を傷つけない様、金具のついたズボンやベルトの着用はお避け下さい）。
　・“足袋”または行き帰りとは別の、清潔（新品と言う意味ではありません）な“靴下”を御用意下さい。
　・お持ちの方は、“スティック”（武道具店で扱っている“杖”です）を是非。
　・システマ経験者（レギュラー／セミナー問わず）の方は、皆と一緒に復習したい“お気に入りのドリル”。

　旧ソ連時代は国家機密だったと言う

　『システマ（система／systema）』

　が日本に入って来てからまだ４年ですが、多くの方が参加される様になったセミナーには毎回２，３誌の取材が入り、日本人インストラクターも２人誕生し、東京／大阪でカルチャースクールに講座が出来、今年４月には女性専用クラスが発足するなど、急速に注目を集めています。

　『システマ』って、こんな武術（護身術／身心開発法）です。

　
　今まで武道／格闘技に持っていたイメージと随分違ったのではないでしょうか？

　「汝自身を知れ」と言う別名を持つ『システマ』には、所謂“型”がありません。
　その辺を詳しくお知りになりたい方は、こちら↓を御参照下さい。
⇒http://www.systemajapan.jp/systemaphilosophy.html

　“身体を使った脳トレ”的な側面もありますし、コンタクト・インプロのワークショップに参加した際に、その相性の良さを実感し（接触・即興と言う意味では、まさに武術と共通してますよね）、パフォーミングアーティストには特にお薦めしたいので、こちらのコミュニティで告知させていただきました。

　勝ち負けを競う訳ではないので、トレーニング参加に当たって、武道や格闘技の経験は関係ありません（※）。

　あと、ダイエット効果もあります（笑）。
　この↓日記と、更にリンク先の日記の、僕の後姿を比較してみて下さい！
⇒http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1196350735&owner_id=2883875

　コミュニティトップ（http://mixi.jp/view_community.pl?id=4329118）の説明文にもある通り、トレーニンググループ多摩は“ドリル持ち寄り”スタイルですが、暫くの間は一応、ミニテーマとして

★『ｐｏｔｅｎｔｉａｌｉｔｙ ｏｆ “ｓｔｉｃｋ”（“杖”の可能性）』

　と題して毎回杖を使ったメニューを入れて行きたいと考えております。
　物言わぬ道具を持つ事は、自分の動きを顧みるのに、非常に適しています（ジャグリングや手芸をされる方は、思い当たりますよね）。

　是非お友達とお誘い合わせの上、御参加下さいませ。
　皆様と一緒にトレーニング出来るのを、心より楽しみにしております。

　システマトレーニンググループについてはこちら（公式Ｈ.Ｐ.）
⇒http://www.systemajapan.jp/traininggroup.html

　第１回目の様子はこちら
⇒http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1200813468&owner_id=2883875

　その他のお問い合わせについては、お気軽にメッセージにてどうぞ。
※）お問い合わせに必ずあるのが
「体力的に、自分にも出来るか心配」
　と言う一文ですが、全く関係ありません。
　御希望であれば、２人組で参加されて、他の参加者と組まなくても構いません。