9月5日(月) ダイエットサークル

まだまだ暑いですが秋です。
食欲の秋、いや！スポーツの秋
楽しく運動しましょう

場所
高津市民会館
第5会議室



時間
10時から11時30
(受付 9:45〜)

参加費500円
(ハーブティー&スムージー付き)

持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・ペットボトル500mlくらいの水(粉末のハーブティーを入れます)
暑くなってきたので、少し多目にお水を持ってきてくださいね(水)

床が固いので汚れても大丈夫な
ものバスタオルやヨガマット
があるとよいですぅ〜

参加される方はコメント書き込み

たくさんのご参加お待ちしてます