ヨガといえば、様々なポーズと呼吸法で、心身の調子を整え、日常生活をより健やかにしていくもの、という印象があります。

もちろん、そうした効果もあります。しかし、元々ヨガはさとりを開くための修行の一環でした。


ヨガを本格的に学んでいる人の中には、仏教に関心を持つ人が多いようです。おそらく、ヨガの瞑想や座禅が、仏教の禅宗の修行と非常に似ているからだと思われます。

また、ヨガも仏教もインドが発祥で、紀元前からの長い歴史があるため、共通するところが多いという印象をもたれているようです。


ヨガも仏教も、さとりを目指す過程で本当の自分を探求します。では、本当の自分について、ヨガと仏教ではどのように表されているのでしょうか。

ヨガと仏教の両面から、真実の自己について掘り下げてみたいと思います。


★開催日時：1月30日（土）18:30〜20:30


★開催場所：渋谷区勤労福祉会館　第3洋室

東京都渋谷区神南1丁目19-8

JR山手線渋谷駅・ハチ公口を出て、公園通りをNHK方面へ。 渋谷パルコPart2の筋向いです。

https://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kinro.html


※当日会場の案内板には「目からウロコの東洋哲学」と表記されます。


★スケジュール（予定）

・18:30〜18:40：参加者同士で自己紹介（10分）

・18:40〜19:20：講座：「ヨガにおける真実の自己」（40分）

・19:20〜19:40：休憩（20分）

・19:40〜20:20：講座：「仏教における真実の自己」（40分）

・20:20〜20:30：感想を共有（10分）


★主催者：勘場基揮、両部智起


★参加費

・決まった参加費はありませんが、カンパ制で運営いたしますので、お気持ちのある方はご協力お願いいたします。


それでは、当日はよろしくお願いいたします。