ヨガといえば、様々なポーズと呼吸法で、心身の調子を整え、日常生活をより健やかにしていくもの、という印象があります。

もちろん、そうした効果もあります。しかし、元々ヨガはさとりを開くための修行の一環でした。


ヨガを本格的に学んでいる人の中には、仏教に関心を持つ人が多いようです。おそらく、ヨガの瞑想や座禅が、仏教の禅宗の修行と非常に似ているからだと思われます。

また、ヨガも仏教もインドが発祥で、紀元前からの長い歴史があるため、共通するところが多いという印象をもたれているようです。


ヨガも仏教も、さとりを開くという点では目的が同じように見えます。では、ヨガと仏教では、それぞれどんな道のりでさとりを目指すのでしょうか？

ヨガと仏教の両面から、さとりへの道について掘り下げてみたいと思います。


★開催日時：1月30日（土）10:00〜11:30


★開催場所：中央区銀座区民館　4号室

東京都中央区銀座4丁目13番17号

東京メトロ日比谷線：東銀座駅下車5番出口　徒歩2分

都営地下鉄浅草線：東銀座駅下車3番出口　徒歩3分

http://chuo7kuminkan.com/about/ginza.html

※当日会場の案内板には「目からウロコの東洋哲学」と表記されます。


★スケジュール（予定）

・10:00〜10:10：参加者同士で自己紹介（10分）

・10:10〜11:40：講座：「ヨガにおけるさとりへの道」（30分）

・10:40〜10:50：休憩（10分）

・10:50〜11:20：講座：「仏教におけるさとりへの道」（30分）

・11:20〜11:30：感想を共有（10分）


★主催者：勘場基揮


★参加費

・決まった参加費はありませんが、カンパ制で運営いたしますので、お気持ちのある方はご協力お願いいたします。


それでは、当日はよろしくお願いいたします。