毎年冬になると決まって風邪をひいてしまうというあなた！

この講座で聞いた内容を実践すれば、間違いなく風邪に罹りにくいからだを手に入れるでしょう！

その秘訣はズバリ、

「のんびり走れば病気知らず！」

風邪をひいたときは、薬のお世話になるという方も多いと思います。しかし、市販の風邪薬は風邪を治してはくれません。

また、病院で処方される薬は、風邪を治すことはできても、別の病気にかかりやすいからだになってしまいます。

そのため、自分の自然治癒力を高め、薬に頼らずに風邪のウィルスを撃退できるからだにしていくことが大切です。

「からだづくりと仏教」シリーズは、仏教の根幹である「因果の道理」を学んで、よりよいからだづくりに活かそうという目的で開催しています。

因果の道理とは、「私たち一人ひとりの身に起きるどんな結果にも必ず原因がある」という、いつでもどこでも変わらない原因と結果の法則です。

その法則は、当然からだづくりにも当てはまります。

今回は、仏教講師をお招きしてのコラボ講座です。題して、「のんびり走れば病気知らず？風邪をひかないカラダづくりと因果の道理」

前半は、「風邪をひかないカラダづくり」の講座です。後半は、仏教講師より、「因果の道理」についてお話があります。

「のんびりペースで走れば、自然治癒力が高まり、風邪に罹りにくいからだになる」という理屈がどうして成り立つのかを、因果の道理に基づいて解説します。

風邪の予防だけでなく、生活習慣病や認知症の予防、体質改善、ストレス解消、うつの予防にもなる！のんびり走って、理想のからだを手に入れましょう♪


★開催日時：1月22日（金）19:00〜20:30

★開催場所：渋谷区勤労福祉会館　第4洋室

東京都渋谷区神南1丁目19-8

JR山手線渋谷駅・ハチ公口を出て、公園通りをNHK方面へ。 渋谷パルコPart2の筋向いです。

https://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kinro.html


※当日会場の案内板には「目からウロコの東洋哲学」と表記されます。


★スケジュール（予定）

・19:00〜19:40：講座：「風邪を引かないカラダづくり」（40分）

・19:40〜19:50：講座（10分）

・19:50〜20:30：解説：「因果の道理」（飯田先生：仏教講師）（40分）


★主催者：勘場基揮


★参加費

・決まった参加費はありませんが、カンパ制で運営いたしますので、お気持ちのある方はご協力お願いいたします。


それでは、当日はよろしくお願いいたします。