【呼吸法を学ぼう講座】
呼吸法を行うと・・・・・
●体から毒素を排出するのを助けます。
●マインドのストレスを解消し、リフレッシュします。
●心配や緊張を和らげます。
●高血圧や糖尿病、癌の緩和、予防に役立ちます。

毎日２０分、呼吸法を生活に取り入れてみませんか？
呼吸法をするのに、マシンを買う必要はありません。
ただ座って、リズミカルに　息を吸って、吐いてするだけ。

誰でもできる、あなたの生活を健康でストレスフリーにする呼吸法を学んでいきましょう。
呼吸法はあなたを美しくします！

アーユルヴェーダのドクターであり、呼吸法のエクスパートでもあるアヌパマ先生が、日常生活に役立つ呼吸法をお伝えしていきます。

日時: 4/18(土）15:00-16:30
講師：Dr.アヌパマ
参加費：3,500yen
場所：東京部、江戸川区、西葛西、5-8-4,小島町2丁目団地、501号室、〒134-0088
ご予約： dr.anupama.aw@gmail.com
日本語-０８０３３８４７６６４
英語−０８０４８６８１９４７








リーチ81人