【津島での寺ヨガ】（大人の遠足）

みなさん、こんにちは！！

津島の大人の遠足　第２段です！！

今回は津島神社近くの宗龍寺ヨガも行います⭐
宗龍寺ヨガでのヨガをすることによって、
ヨガとお寺のエネルギーで、浄化の力が大きくなり、本来の自分自身を感じていきましょう⭐

津島には沢山の観光地があります☆

今回は、絶品たこ焼きや、津島神社参拝など他にも盛り沢山です(*^^*)

伝統のある津島を盛り上げていきましょう！！

【日程】12月17日(日)
（雨天決行）


【スケジュール】
10時半〜　受付　(天王川公園第一駐車場）
10時50分
11時〜11時30分　天王川公園散策
12時〜12時30分　津島神社参拝
12時30分〜　【花暖】たこ焼き＋プチサラダ(参加費に入ってます)

13時45分〜15時　【宗龍寺ヨガ】
15時〜15時40分　　【お坊さんとお茶会】

16時00分〜　爬虫類のいる駄菓子屋さんで遊ぼう

17時15分〜　　ヨガのプチワーク　とシンギングボウルでヨガニードラ

18時30分〜解散



【待ち合わせ場所】天王川公園の第一駐車場
(中央公民館前)

【住所】愛知県津島市宮川町1丁目
「【交通】名鉄津島駅から歩いて15分
駐車場あり

【会費】3000縁　
（小・中・高校生1500縁）
◆たこ焼き、プチサラダ、お茶会の値段も込みになります。


沙月ヨガを受けたことがない友達を連れてきたら【500縁OFF】になります

【持ち物】
ヨガマットorバスタオル、身軽な服装、飲み物



【沙月ヨガとは？】
沖縄、東京、生駒で、200時間ヨガ修行し更にインド、フロリダで、修行してました☆
昨年〔名古屋第一人者〕クンダリーニヨガ講師資格取得しました。
ヨガとは、自律神経を整えて、気持ちを落ち着かせ、自分自身を見つめる効果があります。
また、肩こり、腰痛、身体のメンテナンス、やる気アップ、集中力アップの効果があります。
身体の筋肉をほぐして、筋肉痛防止にもなるんですよ♪
私は、本来のヨガを探し求めて、音楽もヨガに取り入れています★
愛知では私しか取り入れていないヨガを是非体感してみてくださいね＼(^o^)／

[沙月ヨガホームページ]
http://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor