<青空ヨガ（ハタヨガ+クンダリーニヨガ）in庄内緑地公園>

今回は、インストラクター同士のまいと、沙月のコラボです(*^^*)

ポカポカの青空の下で気持ちよくヨガしましょう🎵

緑いっぱいの公園の木陰で五感を使いながらヨガをしましょう。



日時2017年7月2日(日)

時間受付9時45分〜<時計塔>

　ハタヨガ（沙月ヨガ担当）
開始10時30分　　終了11時00分

クンダリーニヨガ（まい担当）
開始 11時15分から12時15分

料金　　3000円（1000円お得になります）
単品だと2000円になります。
単品でも、2つ受けてもオッケーです。

場所　　庄内緑地公園
受付待ち合わせ場所　　時計塔　　
ヨガの場所　　芝生広場<バラ園近く>　

住所　　愛知県名古屋市西区山田町大字上小田字敷地3527
交通　　地下鉄鶴舞線庄内緑地公園駅すぐ
　　　　名鉄犬山線小田井駅すぐ　
駐車場　　530台
持ち物　　レジャーシートorバスタオル
軽く運動できる服装、飲み物


緑っぱいの公園でパワーをもらいながら、木陰で気持ちよくヨガをします☆☆☆☆
五感を使って自然のパワーを感じながらヨガをしましょう。

〔講師紹介〕

【まい】
3年程ニュージーランドの自然に囲まれ生活する中でヨガにはまり、ローカルスタジオに足繁く通いながらInspya yoga RYT200取得の機会に恵まれる。
東南アジア、インドを旅しながらヨガを経験し帰国。岐阜県美濃加茂市にあるStudio Souko450にてハタヨガクラスを担当 - 基礎に重点をおいて丁寧に体を動かし、心身共にしっかりリラックスさせる。また、クンダリ ーニヨガの面白さを知り、昨年奈良にてKRI認定RYT200を取得。より精神に届くヨガを追求した。
心を開放し、元気を与えられるよう、お手伝いが出来たらと思っています。



【沙月】

〔沙月ヨガ〕
ヨガのモットーは「自分自身を大切にすること」
沖縄、生駒、東京で200時間トレーニングして更にフロリダやインドでもトレーニングを積み重ねて来た。
そして、世界に1つしかない「沙月ヨガ」を開発した。
インドでは、歌うヨガの方が多く日本のかたにも、お伝えしたいと思い伝えています。
愛に満たされ涙を流す生徒さんが増え、口コミで広がりました☆

ただ、あなたが、愛情いっぱいになって欲しい☆
そんな気持ちでお伝えしています☆


資格
クンダリーニヨガ資格取得（全米ライアンス200時間）
イシュタヨガ資格取得（全米ライアンス200時間）
ハッピーヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター
NLP心理カウンセラー
シンギングボウルヒーラー


〔沙月ヨガホームページ〕
http://satukiyoga.wixsite.com/yoga-instructor





（ハタヨガ）
ハタヨガはサンスクリット語だと「ハ（ha）=太陽」「タ（tha）=月」という意味である。
「陰、陽」の関係と解釈する。
陰と陽からの「体内エネルギー」を意味することからハタヨガはゆっくりと身体を伸ばし力強く肉体を動かすヨガです。


（クンダリーニヨガ）
クンダリーニヨガはシンプルでパワフル♪
呼吸法⚫ポーズ⚫瞑想（マントラ）を使い、身体や心を浄化させていきます。
伝統的なヨガでもあり、スピリチュアルな要素も強いです。
現代社会への悩みにも対応でき、潜在意識の中にある思い込みを取り除き、自分自身のオーラを広げ、チャクラを活性化することができます。
変化し、愛に満たされることができます。