1月5日(火)
寺ヨガ+酔拳(本覚寺)
お寺の本堂を使わせてもらい、寺ヨガ、そして酔拳を行います。

〔元気倍増プロジェクト〕の、沙月とくんちんのコラボになります☆

太鼓を叩きながらくんちんの酔拳の躍り、沙月ヨガダンスもコラボMixします！


神秘的なお寺でヨガ、そして酔拳を行いませんか？

肩こり、腰痛、自分を見つめることができる、気持ちを平穏にすることができる。優しい気持ちになることができます。

みんなが平和な気持ちになりますように☆
いっぱい、いっぱい自分を愛してほしい☆

そんな気持ちでお伝えしています♪

初心者大歓迎ですので、初心者の方もお気軽にご参加くださいませ☆

本堂で気持ちよく疲れを吹き飛ばしましょう(*^^*)

終わった後は、希望者だけ＋200縁で1階の寺カフェでお茶(抹茶or紅茶)をいただいて仲良く交流しましょう★


時間受付13時半から
開始14時　　終了15時30分まで
値段2000縁〔マットレンタル料２００縁〕
　　下はたたみですのでバスタオルでも可能です。
　　マットがない方はバスタオルをお持ち下さい。

場所　本覚寺

住所　愛知県名古屋市東区徳川2＝16＝16

交通　大曽根駅から徒歩15分
　　　名鉄瀬戸線〔森下駅〕から徒歩2分

定員15名

　　お車の方は、駐車場には限りがあります。満車の場合は。お近くのコインパーキングをお使い下さい★
交通のべんがすごくいいところですよ♪




質問、参加は、お気軽にしてくださいね☆
本堂でヨガ、そして酔拳！
本堂から、ヨガから、酔拳から沢山のパワーを感じてくれたらうれしいです。

　
〔沙月ヨガ〕
ヨガインストラクター
Nlp心理カウンセラー
里親で育ち、養護施設卒業後、学童保育、医療現場のオペ室、美容部員で働いていた。
〔生きている意味〕が分からず模索している中でヨガに出会った。
沖縄、東京、インドまで修業して、ヨガの世界にはまり、今では、寺ヨガ、山ヨガやコラボなどしながら、沢山の人に自分自身の愛し方を音楽を使った日本で一つしかない沙月ヨガを伝えている。

《野村 邦広（くんちん）》
楽道酔拳 創始者であり伝え手

楽道酔拳とは、
「背伸び」をベースとした元気倍増法☆
・体や頭の疲れが一瞬で吹き飛びます！
・姿勢が改善され疲れにくい身体に！
・脳力アップでどんなことでもやり遂げる力が身につきます！