<青空ポカポカヨガ>
時2015年12月2日(水)
時間受付12時50分集合<時計塔>
　　開始13時　　終了14時半
料金　　1500円<中学生以下無料>
場所　　庄内緑地公園
受付待ち合わせ場所　　時計塔　　
ヨガの場所　　芝生広場<バラ園近く>　
交通　　地下鉄鶴舞線庄内緑地公園駅すぐ
　　　　名鉄犬山線小田井駅すぐ　
持ち物　　レジャーシートorバスタオル
軽く運動できる服装、飲み物
緑っぱいの公園でパワーをもらいながら、木陰で気持ちよくヨガをします☆☆☆☆
五感を使って自然のパワーを感じましょう♪
私は、沖縄、東京でヨガ修行をして、またインドまで行きヨガの修行をしてきました。
私のヨガは音楽を使ったり、歌うなどの海外では大人気のインド独特のヨガです！愛知県では、沙月していない、インドならでわはのヨガを体験してみてくださいませ☆ちろん、初心者大歓迎です☆
ヨガは、腰痛、肩こり。ダイエット、子供を作りやすい体質にするなど、沢山の効果があるのですが、本来の目的は、<自分を見つめること>です。
自分自身を見つめていき、日頃頑張っている自分に気づき、自分を精一杯可愛がってあげることです☆
愛情で溢れて心も身体もきもちよくなりますように☆
シャンティ♪