<木陰で涼しく青空ヨガ>
日時2015年9月13日日曜日
時間受付9時30から9時45分集合<時計塔>
　　開始10時　終了11時半
料金　　1500円<中学生以下無料>
場所　　庄内緑地公園
受付待ち合わせ場所　　時計塔　　
ヨガの場所　　芝生広場<バラ園近く>　

住所　　愛知県名古屋市西区山田町大字上小田字敷地3527
交通　　地下鉄鶴舞線庄内緑地公園駅すぐ
　　　　名鉄犬山線小田井駅すぐ　
駐車場　　530台
持ち物　　レジャーシートorバスタオル
軽く運動できる服装、飲み物

毎日暑いですが体調は大丈夫ですか？？
沢山の皆様から自然の中でヨガしたーーい！！という声が聞こえてきたので開催しちゃいます★★★
緑いっぱいの公園でパワーをもらいながら、木陰で気持ちよくヨガをします☆☆☆☆
五感を使って自然のパワーを感じながらヨガをしましょう♪
もちろん、初心者大歓迎ですよおお☆
ヨガは、腰痛、肩こり。ダイエット、子供を作りやすい体質にする。などなど、
たーくさんの効果があるのですが、本来の目的は、<自分を見つめること>です。
自分自身を見つめていき、日頃頑張っている自分に気づき、自分を精一杯可愛がってあげることです☆

皆が愛情に溢れますように☆
皆が平和な気持ちになりますように☆
そんな気持ちでいつもヨガを伝えています★

愛情で溢れて心も身体もきもちよくなりますように☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆シャンティ☆☆☆☆☆☆☆