開催終了【神戸✱3人参加】4/22(土)14:00-16:00✱おべんきょうCafe会 〜イライラと上手にお付き合い♡アンガーマネジメントを学びませんか？
詳細
2017年04月15日 14:37 更新
神戸・三宮！
「おべんきょうCafe会
〜イライラと上手にお付き合い♡アンガーマネジメントを学びませんか？」
を開催！
( *´艸｀)｛アンガーマネジメントって？
アメリカ発祥の、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
ここ最近日本でも注目されており、医療介護、教育、ビジネスなど、様々な業界で研修に取り入れられています。
テレビで取りあげられたり、関連書籍も数多く出版され、メディアも大注目のイライラ対処術！
ちょっと気になる…
ちょっと体験してみたい…
そんな方に是非！
日本アンガーマネジメント協会公認
90分の入門講座から一部抜粋して気軽に学べるお勉強カフェ会です(*^^*)
ワークを通じて実践形式で学び、体験談やストレス解消法のシェアタイムも設けます
こんな方におすすめです！
・職場で…
上司が怒りっぽい
スタッフ間でイライラ
新人教育担当を任された
パワハラと言われないか心配
お客様からのクレームが嫌 etc.
・家庭で…
家族がイライラしている
夫/妻に八つ当たりされる
子どもにイライラする
子どもに手をあげそうになる etc.
・自分が/友人が…
しょっちゅうイライラする
感情が不安定
過去の嫌なことを思い出してイライラする
イライラする自分に自己嫌悪
言い過ぎてしょっちゅう後悔する
イライラが態度に出てしまう
嫌なことがあっても我慢して苦しくなり、涙…
アンガーマネジメントに興味がある etc.
少しでも当てはまる方！
きっと解決のヒントを持ち帰って頂けます
この春から、新たな環境で、また新たな人間関係がスタートした方も多いのでは？
そういう時は、
ワクワクと同時に、
イライラや不安がつきものですよね(>_<)
でも、怒りの感情について少しでも学んでいれば、
同じ出来事でも見えるものが変わってきますよ(*^^*)
イライラと上手にお付き合いできると、人間関係が良くなるのはもちろん、
(しょっちゅうぶちギレてると信用失いますから…(^^;)
自分の気持ちも楽になっていきますよ(*^^*)
テーマは「怒りの感情」ですが、何と言ってもカフェ会ですからリラックスして、楽しく学びましょう！
日時: 平成29年4月22日(土)14:00〜16:00
場所: 神戸ネット＆レンタルスペースなゆた2階
会費: 2,000円(1ドリンク付)
内容:
(前半)アンガーマネジメントの基礎知識をワーク形式で体験しつつ学びます。
(後半)質問対応ややストレス解消法を中心にフリートーク
備考:
お子様連れ可です。
筆記用具をお持ちください。
当日キャンセルの場合はキャンセル料100%を頂きます。
参加希望の方は
「�，�名前」
「�△�電話番号」
「�Ｇ�齢：10代・20代・30代・40代以上」
「��1言（参加理由など）」
をご記入の上、nayutakobe@gmail.comまでご連絡をお願い致します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【関連サイト】
アンガーマネジメントでイライラを解消穏やかな家族関係へ♪
日本アンガーマネジメント協会認定ファシリテーター 滝田佑里恵
http://
【開催場所】
〒651-0097 神戸市中央区布引町3‐2-1
神戸ネット＆レンタルスペースなゆた
電話：078-855-2443
Mail:nayutakobe@gmail.com
HP： http://
Facebook: https:/
mixi : http://
Instagram:bon1130
Twitter:Kobe_Nayuta
「おべんきょうCafe会
〜イライラと上手にお付き合い♡アンガーマネジメントを学びませんか？」
を開催！
( *´艸｀)｛アンガーマネジメントって？
アメリカ発祥の、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
ここ最近日本でも注目されており、医療介護、教育、ビジネスなど、様々な業界で研修に取り入れられています。
テレビで取りあげられたり、関連書籍も数多く出版され、メディアも大注目のイライラ対処術！
ちょっと気になる…
ちょっと体験してみたい…
そんな方に是非！
日本アンガーマネジメント協会公認
90分の入門講座から一部抜粋して気軽に学べるお勉強カフェ会です(*^^*)
ワークを通じて実践形式で学び、体験談やストレス解消法のシェアタイムも設けます
こんな方におすすめです！
・職場で…
上司が怒りっぽい スタッフ間でイライラ 新人教育担当を任された パワハラと言われないか心配 お客様からのクレームが嫌 etc. ・家庭で…
家族がイライラしている 夫/妻に八つ当たりされる 子どもにイライラする 子どもに手をあげそうになる etc. ・自分が/友人が…
しょっちゅうイライラする 感情が不安定 過去の嫌なことを思い出してイライラする イライラする自分に自己嫌悪 言い過ぎてしょっちゅう後悔する イライラが態度に出てしまう 嫌なことがあっても我慢して苦しくなり、涙… アンガーマネジメントに興味がある etc. 少しでも当てはまる方！
きっと解決のヒントを持ち帰って頂けます
この春から、新たな環境で、また新たな人間関係がスタートした方も多いのでは？
そういう時は、
ワクワクと同時に、
イライラや不安がつきものですよね(>_<)
でも、怒りの感情について少しでも学んでいれば、
同じ出来事でも見えるものが変わってきますよ(*^^*)
イライラと上手にお付き合いできると、人間関係が良くなるのはもちろん、
(しょっちゅうぶちギレてると信用失いますから…(^^;)
自分の気持ちも楽になっていきますよ(*^^*)
テーマは「怒りの感情」ですが、何と言ってもカフェ会ですから
リラックスして、楽しく学びましょう！ 日時: 平成29年4月22日(土)14:00〜16:00
場所: 神戸ネット＆レンタルスペースなゆた2階
会費: 2,000円(1ドリンク付)
内容:
(前半)アンガーマネジメントの基礎知識をワーク形式で体験しつつ学びます。
(後半)質問対応ややストレス解消法を中心にフリートーク
備考:
お子様連れ可です。
筆記用具をお持ちください。
当日キャンセルの場合はキャンセル料100%を頂きます。
参加希望の方は
「�，�名前」
「�△�電話番号」
「�Ｇ�齢：10代・20代・30代・40代以上」
「��1言（参加理由など）」
をご記入の上、nayutakobe@gmail.comまでご連絡をお願い致します。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【関連サイト】
アンガーマネジメントでイライラを解消
穏やかな家族関係へ♪ 日本アンガーマネジメント協会認定ファシリテーター 滝田佑里恵
http://
【開催場所】
〒651-0097 神戸市中央区布引町3‐2-1
神戸ネット＆レンタルスペースなゆた
電話：078-855-2443
Mail:nayutakobe@gmail.com
HP： http://
Facebook: https:/
mixi : http://
Instagram:bon1130
Twitter:Kobe_Nayuta
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