集合は五日市線の武蔵五日市駅です

三頭山御堂峠の樹林下に咲く美しい種で日本特産植物のレンゲショウマに逢いに行きましょう
☆募集人数の下にレンゲショーマの写真あり

ザックの背負い方、靴ひもの結び方、地図の見方、ダブルストックの使い方なども織り混ぜながら歩きます

【集合】
08:45-武蔵五日市駅改札を出た右側
☆私の目印は緑色の手拭いを頭に巻いてます

バスに１時間以上乗ります、トイレを駅で済ませて下さい

【行程】
09:00-数馬行きバスに乗ります
☆数馬で連絡バスに乗り換え、都民の森まで行きます
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10:23-都民の森バス停(標高1000ｍ)
準備体操
トイレ
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ムシカリ峠経由
トイレ
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13:00-三頭山西峰1524.5ｍ(山梨百名山)
昼食30分
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御堂峠でレンゲショウマに逢います
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三頭山中央峰1531ｍ
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三頭山東峰1527.5ｍ(三角点・東京都の表示)
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14:00-御堂御前で山の神に安全登山を祈願
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鞘口峠経由
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15:40-都民の森バス停
トイレ
15:55-数馬乗り換えの武蔵五日市駅行きバスに乗ります
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17:10-武蔵五日市駅

解散

【山のデータ】
難易度ー初級
標高差登り降り共に650ｍ
歩行距離 8キロｍ

【必要なもの】
・軽登山靴やトレッキングシューズなど
・まだまだ暑いので熱中症対策を万全にして下さい
・雨具(傘はダメ)
・昼食と歩きながら食べるお菓子など
・飲み物 1.5リットル以上

・ダブルストックとコンパス
・健康保険証
・その他、個人的に必要なもの

【募集人数】
５人
谷を含む