11月24日 日曜日 AM9:00集合【沼津市開催】
RUNorハイク+水辺のバーベキュー

沼津を舞台にスペシャルパーティー

【ランニング】or【ハイキング】
ワイワイ会話をしながらゆる〜く運動した後は・・・
!!参加者全員集合!!

≪≪　秋風のテラス水辺のバーベキュー　≫≫
秋から冬への移り変わり
少し肌寒い中、炭を囲んで熱々BBQ

スポーツイベントは2つのコースからお選びください

【香貫山ハイキング】
沼津アルプス・香貫山(かぬきやま)をハイキング
片道1時間ほどですが、舗装路なので楽々ハイク
☆移動距離☆
一般道約3.2KM(往復)
山道(舗装路)約3.6KM(往復)
片道約3.5KMの合計約7KM
【服装について】
山歩きに適した動きやすい服装で結構です
(両手が空くようなリュックサックをご用意ください)
基本的には舗装路を歩きます
【シューズについて】
ランニングシューズやスポーツシューズでもご参加いただけます
汚れても良いシューズをご持参ください
※ハイキング参加者様は、着替える時間を取っておりませんので
出来る限りハイキングに適した格好でお集まりください
(更衣室の利用は可能です)


【かのがわRUN】
☆★清々しい秋の沼津港までランニング☆★
出会いが目的で、ジョギング+α程度の運動ですので
初心者の方でもお楽しみいただけます
★走行コース かのがわViewLine(狩野川左岸コース)
沼津港ぐらいまで走る予定です
★走行距離 5〜7キロ　(1キロ7分30秒〜8分で走ります)
会話を楽しめる、早歩き+αのペースです 初めての方でも完走できます
【更衣室につきまして】
「Nステ」にてランニングの準備をしていただきます
※利用料は、参加料金に含まれております
こちらにはシャワーやロッカーなどが完備されており、
着替え&お荷物を預けていただくことが可能です
スポーツイベント終了後には、再度Nステをご利用いただけます
※シャワーをご利用の際は、タオルをご準備ください
シャンプー・リンス・ボディーソープは備え付けがございます


スポーツイベントをお楽しみいただきまして
十分にお腹を空かせていただきましたら・・・・
熱々BBQパーティーの始まりです

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食材・飲料・備品類は一式ご用意しております
FOOD:沼津ご当地食材BBQスタイル&焼きそばセット
DRINK:一定量のドリンクをご準備いたしますので
　　　 無くなるまでご自由にお飲み下さい
ソフトドリンク・発泡酒・チューハイ系をご用意致します
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【開催日時】
11月24日 日曜日 9:30〜14:00
【受付時間】
★9:00集合★
【受付場所】
沼津ランニング&スキルズステーション(愛称:Nステ)
静岡県沼津市大手町4丁目3-9(中央公園内)
http://n-sta.com

【アクセス】
JR 東海道本線/御殿場線
沼津駅から徒歩7分

【タイムスケジュール】
9:00〜Nステにて集合・受付・着替え
9:30〜9:55　RUN・ハイキング参加者を合同で自己紹介
【ハイキング参加者】
10:00〜12:00　香貫山ハイキング
【ランニング参加者】
10:00〜11:30　かのがわRUN
11:30〜12:00　私服に着替え

12:00〜14:00まで合同にてBBQ(フリータイム)
BBQタイムはフリーとしまして、
14:00のBBQ終了と同時に、解散とさせていただきます