茂木100kmサイクルマラソンの裏イベント?として新年1発目の周回練を開催します。
名付けて「龍Q100kmサイクルマラソン」
年末年始で肥えた体をリセットしましょう


7時00分スタートで13周回(1周7.8km,トータル101.4km)
10周までは一定ペースでローテ練。11周目以降フリーとします。
参加人数が多い場合(10名以上)は2〜3グループ分けさせてもらいます。

3時間強で100kmチョイ走れてコスパ最高
終わってから家族サービスもしっかり出来ちゃいます😁


集合場所は首都圏外郭放水路「龍Q館」正門前（江戸サイ側）です。

途中乗車＆下車ＯＫ👍

基本ノンストップで走りますので補給食の準備を🍙

練習後は、ローソンのmachicafeコーヒーで反省会開催💦

皆様の参加お待ちしておりま〜す🖐

ちょっと遠いんだよな〜って方に駐車場🚙のご案内です。
1枚目：路駐が嫌だなって方は庄和総合公園の駐車場を
2枚目：路駐でもいいよって方は、龍Q館周辺の空きスペースを

3枚目は、ちょっと今日調子悪くてさぁ〜千切れちゃったよ😅って方の為のショートカットの場所(青色)です。

周回コースはこちら↓
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=7d1352c585ef1f3499eb570b91ff7f05

6月からの道交法改正に伴い
県道区間の先頭固定&一列走行、中学校信号の順守を開始しました。
それからローテは極力コンパクト(横に広がらない)に回して下さい。