7時00分スタートで10周回(1周7.8km)
　　　　　　　（注：12月に入ったので時間変更です）

2時間強で約80km走れてコスパ最高
終わってから家族サービスもしっかり出来ちゃいます


集合場所は首都圏外郭放水路「龍Q館」正門前（江戸サイ側）です。

途中乗車＆下車ＯＫ

基本ノンストップで走りますので補給食の準備を

練習後は、ローソンのmachicafeで反省会開催

皆様の参加お待ちしておりま〜す

ちょっと遠いんだよな〜って方に駐車場のご案内です。
1枚目：路駐が嫌だなって方は庄和総合公園の駐車場を
2枚目：路駐でもいいよって方は、龍Q館周辺の空きスペースを

3枚目は、ちょっと今日調子悪くてさぁ〜千切れちゃったよって方の為のショートカットの場所(青色)です。

周回コースはこちら↓
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=7d1352c585ef1f3499eb570b91ff7f05

７周は集団走行の練習で残り３周はフリーで。