今年11月、いよいよジョン・フレンドが来日し東京・京都で各2日間にわたり、ワークショップを行います。

・アヌサラ・ヨガについて：
アヌサラ・ヨガは、今から約10年前にジョン・フレンドによって創設されました　それまでジョンが長い間実践・指導してきたアイアンガー、ハタヨガのメソッドやスタイルに、彼の人生哲学やヨガへの思いを結集し、確立したヨガスタイルです　

・ジョン・フレンド氏について：
子供のころ、足が不自由だったことからヨガをはじめたといわれるジョン・フレンド　その後、アイアンガーヨガ、ハタヨガの研鑽を積み、米国をはじめ世界中でヨガを指導、現在、US,テキサスに本拠地を置き世界的にかつ精力的に活動を続けているヨガの指導者です　

ジョンのユーモアと心温まるアプローチによるクラスは、ビギナーからベテランまで一緒に楽しむことができるのが特徴　ユーモアいっぱいの彼のインストラクションは時にはミラクルのよう。いつの間にか、それまでできなかったアサナができている自分に気がつくことも。


・ワークショップ日程：
東京 11/11（土）、12（日）
京都 11/14（火）、15（水）

＊詳細、クラスの申し込み方法等はこちらよりご確認ください。
http://www.studio-yoggy.com/institute/anusara/index.html