25日は大阪マラソンですね
初めて走る方はドキドキしてるかな？

今年も暑くなりそうですね(^^;;
去年私は初大阪マラソンデビューしました。
エイドは全部頂こう！ŧ‹"ŧ‹"(≧ч≦)ŧ‹"ŧ‹"
景色を楽しもう！知り合いが沢山出会えるのが又嬉しかったです。

そしてそして お決まりの写真(´艸｀)
オールスポーツさんのいる所では
笑顔で！と思って してたつもりが

な な なんと 全部バルタン星人になってました。
はぁ〜昭和だ〜(^^;;

って事で走られる皆様 とびきりの笑顔で
カメラに向かって下さいね！

当日は3キロ玉造駅近くと南港大橋で
Jog&walk幟たてて応援してまーす！
元気でない方には 松岡修造なみの
激おくりま〜す(´艸｀)

大阪マラソン出る人も出ない人も
今週も筋トレしましょう〜(*´ч`*)

10月23日(金)

20:00 ラジオ体操像前


長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/

（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）

☆長居ユースホテル
（営業時間は夜の10時まで）
ラジオ体操像前から徒歩１分
http://www.nagaiyh.com/

☆Run-Spot
（営業時間は夜の９時30分まで）
ラジオ体操像前から徒歩７分
http://www.run-spot.net/